willkommen zur ersten folge von "laut gedacht". ich bin kim lianne, seit 15 jahren youtuberin eures vertrauens und wir starten ohne skript in dieses podcast-abenteuer, sonst dauert es nochmal 3 jahre, bevor ich mich endlich dazu überwinde. let's goooo mit dem ersten gedankenbrei zum thema perfektionismus, soziale chamäleons und dem fakt, dass eure standards hoch sein dürfen, aber euch nicht davon abhalten sollten, zu leben.

Timestamps: 

00:00 das erwartet euch bei „laut gedacht“

02:18 die angst frei zu sprechen 

04:43 weißt du wer du bist?

09:00 analysiere dich selbst

11:00 toxischer perfektionismus 

14:49 lösungen

Folgen-ID: 1000759364534

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Erscheinungs­datum: 4.4.2026, 09:00:00