InfoBedingungenDatenschutzKontakt
 
Wird aktualisiert
schamlos&planlos

schamlos&planlos

Jasmin und Sandra
Veröffentlicht: 2026-05-14
© Jasmin und Sandra
schamlos&planlos - QR Code
GratisNeu
9 Folgen
Audio
Anhören auf Apple Podcasts
GratisNeu
9 Folgen
Audio
Anhören auf Apple Podcasts
Veröffentlicht: 2026-05-14
© Jasmin und Sandra
Aktuelle Folge
#009: Schamlos allein – Die Folge über Masturbation

#009: Schamlos allein – Die Folge über Masturbation

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft, über das aber oft nur heimlich oder mit Scham gesprochen wird: Solos*x und Selbstbefriedigung. Warum ist das Thema gerade in der Pubertät für viele so präsent? Woher kommen Unsicher
Länge: 24:49
Abspielen
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft, über das aber oft nur heimlich oder mit Scham gesprochen wird:
Solos*x und Selbstbefriedigung.
Warum ist das Thema gerade in der Pubertät für viele so präsent? Woher kommen Unsicherheiten, Vergleiche oder das Gefühl, „komisch“ zu sein?
Wir reden über Neugier, Körpergefühl, Fantasien, Pornografie und gesellschaftliche Erwartungen – aber auch darüber, warum es kein „normal“ gibt, das für alle gelten muss.
Außerdem schauen wir darauf, wie unterschiedlich Menschen Solosex erleben und warum Druck oft eher von außen entsteht als vom eigenen Körper.
Wie immer gilt: kein Leistungsdruck, keine Tabus – sondern ehrliche Gespräche über Sexualität, Grenzen und Selbstbestimmung.
Folgen-ID: 1000767758228
GUID: 920841c1-9b15-4f0b-8692-1a4c9d86d1aa
Erscheinungs­datum: 14.5.2026, 14:54:43

Beschreibung

Schamlos & Planlos ist ein Podcast über Sexualität, Beziehungen und Grenzen – offen, ehrlich und ohne Tabus.
Wir sind zwei Pädagoginnen und sprechen über Themen, die viele beschäftigen, über die aber oft viel zu selten gesprochen wird: Konsens, erstes Mal, Verhütung, Unsicherheiten und Erwartungen.
Unser Ziel: weniger Scham, mehr Aufklärung und ein Raum, in dem Fragen erlaubt sind.
Für Jugendliche, junge Erwachsene und alle, die sich einen offeneren Umgang mit Sexualität wünschen.
So erreicht ihr uns:
Mail: schamlosundplanlos@gmail.com
Insta: schamlos_planlos
TikTok: schamlos.planlos

Feed-URL

https://anchor.fm/s/11065b6dc/podcast/rss

Apple Podcasts: Kundenrezensionen

Kein Eintrag