Après une grossesse ou avec un quotidien de maman très chargé, beaucoup de femmes ont le sentiment de ne plus se reconnaître dans le miroir.

Le corps change, le rythme de vie aussi, et on finit souvent par passer après tout le reste. On ne sait plus comment s’habiller, on manque de temps, on se sent moins féminine, moins sûre de soi… et on ne sait pas toujours par où commencer pour se retrouver.

Dans cet épisode, je parle de cette période où l’on se sent un peu perdue dans son image, et de ce que l’on peut mettre en place pour se sentir à nouveau bien dans ses vêtements, dans son corps et dans sa vie de femme, même quand on est maman.

Je partage aussi mon expérience, ce que je vois chez les femmes que j’accompagne, et des conseils simples pour reprendre confiance progressivement.

Bonne écoute 🤍

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Erscheinungs­datum: 9.3.2026, 19:48:36