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Fragile mais debout

Fragile mais debout

Julie
Veröffentlicht: 2026-02-03
© Julie
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Pardon, Traumatisme et Guérison

Pardon, Traumatisme et Guérison

Dans cet épisode 7 de Fragile Mais Debout, on explore le pardon sous un angle psychologique et thérapeutique. Peut-on pardonner l'inconcevable? Faut-il toujours pardonner pour aller mieux? Et surtout comment se pardonner à soi- même? A travers un
Länge: 18:01
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Dans cet épisode 7 de Fragile Mais Debout, on explore le pardon sous un angle psychologique et thérapeutique.
Peut-on pardonner l'inconcevable?
Faut-il toujours pardonner pour aller mieux?
Et surtout comment se pardonner à soi- même?
A travers une succession de question je t'invite à réfléchir sur le pardon libre et conscient, la colère, le deuil et le pouvoir de se réapproprier sa vie. Je t'offre ici un guide pour avancer vers l'apaisement intérieur, retrouver ta dignité et te relever, Fragile... Mais Debout.
Folgen-ID: 1000747901511
GUID: d3eb2ed2-f855-40d0-9fd3-21951754e86f
Erscheinungs­datum: 3.2.2026, 18:59:47

Beschreibung

Bienvenue dans "fragile mais debout" un podcast sur la santé mentale, à mi chemin entre la réflexion thérapeutique et le récit intime.
Moi c'est Julie, psychologue clinicienne depuis 20 ans et spécialisée en thérapies comportementales et cognitives.
Ici tu trouveras des récits, des réflexions, des outils concrets et des exercices guidés.
Ce podcast est une invitation à ralentir, à ressentir, à comprendre… et parfois à se reconnaître.
Parce que rester debout, même quand tout vacille, est déjà une victoire!

Feed-URL

https://anchor.fm/s/10b24861c/podcast/rss

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