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Réinventions

Réinventions

Veröffentlicht: 2026-02-10
© 2025 Aicha Hatim
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Insaf Bennis : et si le travail servait (enfin) le bien-être ?

Insaf Bennis : et si le travail servait (enfin) le bien-être ?

#8 Quitter le pilote automatique : et si le travail servait (enfin) le bien-être ? Dans cet épisode, je reçois Insaf Bennis, stratège digitale et créatrice de contenu, ex-Charlotte Tilbury, qui a construit une carrière brillante… avant d’appu
Länge: 1:05:49
#8 Quitter le pilote automatique : et si le travail servait (enfin) le bien-être ?
Dans cet épisode, je reçois Insaf Bennis, stratège digitale et créatrice de contenu, ex-Charlotte Tilbury, qui a construit une carrière brillante… avant d’appuyer sur pause pour remettre la santé et l’équilibre au centre.
On traverse ensemble son parcours :
une enfance et des études exigeantes (prépa, école de commerce), la discipline et la résilienceParis, le blog, les débuts de l’influence et le plaisir de raconter des histoiresl’arrivée à Dubaï, la maternité, puis le dream job chez Charlotte Tilburyles formations et la stratégie en parallèle… jusqu’au burn-out silencieuxBali 2023 : le déclic — « le travail doit être au service de mon bien-être »une pause pour découvrir une vie sans urgence, apprendre à dire nonla naissance du Glow Squad : la santé holistique au service des femmesInsaf raconte aussi :
la peur du manque et le réflexe de tout accepter… jusqu’à répéter les mêmes schémascomment la thérapie et l’écoute du corps aident à changer son mode de fonctionnementla relation aux réseaux sociaux (passion du storytelling, protection de la vie perso)garder ses convictions (boycott, alignement), même quand c’est moins confortablepourquoi dire non ouvre l’espace au bon projet, au bon rythmeÀ la fin de l’épisode, Insaf partage un message précieux : se réinventer sans tout plaquer du jour au lendemain — tester, se former, rencontrer, poser des limites, penser durée plutôt que “coup d’éclat”.
🎧 Si cet épisode vous a parlé, vous pouvez :
vous abonner au podcastlaisser une note & un avis (ça aide vraiment !)le partager à quelqu’un qui veut se réinventer sans se perdreEt pour suivre les coulisses du podcast et des prochains épisodes :👉 Instagram : @reinventionsbyaicha
00:00 Introduction & qui est Insaf
01:20 Enfance, clarté tôt, résilience en prépa
03:50 Paris, blog & premiers contenus
08:48 Passion pour Paris, authenticité & discipline
11:13 Toujours plusieurs activités en parallèle
12:09 Vers Dubaï : choix pro & départ
13:08 Premier poste à Dubaï, maternité & sur-compensation
16:12 Maman jeune, limites bousculées
18:22 Charge, promotions… et désalignement
19:24 Charlotte Tilbury : dream job, cadres clairs
21:07 Formations & consulting en parallèle
24:16 Burn-out silencieux, ultimatum & choix
26:23 Peur du manque → tout accepter
28:02 Thérapie, patterns qui se répètent
33:20 Bali 2023 : le travail au service du bien-être
37:18 La pause : découvrir une vie sans urgence
40:31 Naissance du Glow Squad, modèle long terme
44:12 L’art du ET, pas du OU
47:32 Légitimité, certification en santé intégrative
50:21 Création de contenu : passion & limites
58:19 Convictions, boycott & alignement
1:00:18 Message à la “jeune Insaf”
1:01:00 Conseils pour se réinventer
1:02:24 Le livre (un jour) & conclusion
Folgen-ID: 1000749006118
GUID: df3a2624-1726-4dd7-ba11-e77e1a06ca2b
Erscheinungs­datum: 10.2.2026, 03:00:00

Beschreibung

Réinventions — par Aicha Hatim
Et si on parlait enfin de ce qui se passe à l’intérieur quand on décide de changer de cap ?
Réinventions explore ces moments charnières où quelque chose en nous chuchote que “ça ne colle plus”. Ces périodes floues où l’on ne sait pas encore vers quoi aller, mais où l’on sent qu’on ne peut plus continuer comme avant.
À chaque épisode, Aicha Hatim, coach certifiée, donne la parole à celles et ceux qui ont osé écouter cette petite voix intérieure — et se sont réinventés.
On y parle de carrière, de sens, de maternité, de courage, d’identité, de doutes, et de cette recherche d’alignement entre ambition et authenticité.
Pas de success stories formatées ici : juste des conversations vraies, humaines et profondes.
Des récits de transition, de questionnement, de reconstruction — ces petits déplacements intérieurs qui, un jour, changent tout.
🎙️ Un podcast pour ralentir, réfléchir, se reconnaître, et peut-être… se réinventer à votre tour.
Disponible sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube.
#Réinventions #Podcast #Changement #Carrière #Inspiration

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