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X& mit Sylwina

X& mit Sylwina

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Veröffentlicht: 2025-09-16
© AUDIOKANZLEI
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Aktuelle Folge
#1 - Zurück zur Intuition – Nadia Damaso über Energie, Ernährung und echte Balance

#1 - Zurück zur Intuition – Nadia Damaso über Energie, Ernährung und echte Balance

In dieser ersten Folge von XUND spricht Sylwina Spiess mit Raoul Marugan, der nach elf Jahren Kokainabhängigkeit den Weg in ein freies Leben gefunden hat. Raoul erzählt offen von seiner Sucht, den Rückfällen, der lähmenden Scham – und von dem Mom
Länge: 46:06
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In dieser ersten Folge von XUND spricht Sylwina Spiess mit Nadia Damaso – Bestsellerautorin, kreative Visionärin und Energiearbeiterin – über ihre faszinierende Reise von der Ernährung zur Energie.
Nadja erzählt, warum sie nach acht Jahren pflanzlicher Ernährung wieder Fleisch isst, was ihr Körper ihr damit sagen wollte und wie sie gelernt hat, auf ihre Intuition zu vertrauen statt auf Dogmen. Gemeinsam sprechen die beiden über Ernährung als Energieaustausch, bewussten Konsum, Spiritualität, Weiblichkeit und den Mut, alte Überzeugungen loszulassen.
Ein tiefes, ehrliches Gespräch über Balance, Bewusstsein, Wandel – und darüber, wie Gesundheit entsteht, wenn man Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt.
Gesund – der Podcast, der dich inspiriert, in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Folgen-ID: 1000727048265
GUID: ba8dd7c9-814f-4d89-bd98-23ee17addde3
Erscheinungs­datum: 16.9.2025, 13:45:38

Beschreibung

Gesundheit betrifft uns alle – doch oft fehlt uns Orientierung, Inspiration und das richtige Wissen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In XUND spricht Moderatorin Sylwina Spiess mit Expert:innen, Betroffenen und inspirierenden Persönlichkeiten über Themen, die direkt ins Leben wirken: von Sucht und mentaler Gesundheit über Bewegung, Ernährung und Schlaf bis hin zu Achtsamkeit, Resilienz und Beziehungen.

Feed-URL

https://anchor.fm/s/10969ec40/podcast/rss

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