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Recharge Love

Recharge Love

Veröffentlicht: 2025-09-08
© 2025 Alina
Recharge Love - QR Code
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Veröffentlicht: 2025-09-08
© 2025 Alina
Aktuelle Folge
#02 Verlustangst verstehen und überwinden

#02 Verlustangst verstehen und überwinden

In dieser Folge spreche ich über Verlustangst in Beziehungen – ein Thema, das viele von uns betrifft. Ich erkläre, was Verlustangst ist, woher sie kommt und warum ihre Wurzeln oft in der Kindheit liegen. Außerdem teile ich, wie innere Kinderarbeit
Länge: 50:18
In dieser Folge spreche ich über Verlustangst in Beziehungen – ein Thema, das viele von uns betrifft. Ich erkläre, was Verlustangst ist, woher sie kommt und warum ihre Wurzeln oft in der Kindheit liegen. Außerdem teile ich, wie innere Kinderarbeit, Selbstwert und klare Grenzen dabei helfen können, mehr emotionale Stabilität zu entwickeln.
Du erfährst, welche Rolle Achtsamkeit und das Erkennen von Triggern spielen und wie du Schritt für Schritt lernst, dich selbst zur Priorität in deinem Leben zu machen.
✨ Takeaways aus dieser Folge:
Verlustangst entsteht oft in frühen BindungserfahrungenInnere Kinderarbeit stärkt Selbstwert & StabilitätGrenzen sind ein Schutz, nicht TrennungAtemtechniken helfen, im Hier & Jetzt zu bleibenHeilung braucht Zeit, Geduld & Selbstfürsorge
👉 Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast Recharge Love und teile deine Gedanken mit mir. Du findest mich auf Instagram unter @alinabannweg – ich freue mich, von dir zu hören!
Folgen-ID: 1000725458314
GUID: a311213c-58e7-473c-863e-b4531b345d40
Erscheinungs­datum: 8.9.2025, 06:00:00

Beschreibung

Herzlich willkommen bei Recharge Love, deinem wöchentlichen Podcast für erfüllende Beziehungen – mit dir selbst und mit anderen.
Ich bin überzeugt:
👉 Jede glückliche Beziehung beginnt bei der Beziehung zu dir selbst.
Deine Prägungen, Muster und inneren Überzeugungen beeinflussen, wie du liebst, was du anziehst – und was du in Beziehungen lebst. In Recharge Love bekommst du Raum für Inspiration, Reflexion und neue Perspektiven auf Themen wie:
- wiederkehrende Beziehungsmuster
- emotionale Verletzungen & alte Erfahrungen
- Selbstliebe, Grenzen und Nähe
- Ahnenthemen und spirituelle Entwicklung
- bewusste Partnerschaft auf Augenhöhe
✨ Du bist genau richtig hier, wenn du dich nach mehr Tiefe, Klarheit und echter Verbindung sehnst – mit dir selbst und anderen.
✨ Wenn du bereit bist, alte Muster zu hinterfragen und dich für neue Erfahrungen in der Liebe zu öffnen.
Recharge Love ist dein sicherer Raum für bewusste Beziehungsgestaltung – ehrlich, empathisch und ganzheitlich.
Denn: Du verdienst eine Liebe, die dir wirklich guttut. Und sie beginnt bei dir. 💛
Ich bin Alina Bannweg, Love & Spiritual Life Coach aus München – mit knapp zehn Jahren Erfahrung als Sonderpädagogin. Mein Wissen über Bindung, emotionale Entwicklung und Beziehungsdynamiken fließt heute ganzheitlich in meine Coachingarbeit ein.
📲 Folge mir gerne für mehr Inspiration auf Instagram: @alinabannweg
🌐 Mehr über mich & meine Coaching Arbeit: www.alinabannweg.com

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