🎙 Episodentext:

Du bist immer die Starke? Funktionierst, trägst, hältst alles zusammen – und kannst einfach nicht mehr? In dieser Folge geht’s um genau diesen Punkt: Wo Stärke nicht mehr trägt. Und wo Weichheit nicht gefährlich, sondern überlebenswichtig wird.

📌 Worum geht’s?

Manche Menschen haben früh gelernt: Schwäche darf nicht sichtbar sein. Nähe auch nicht. Und Hilfe? Nur für andere.

Aber was, wenn die alte Stärke zur Belastung wird?

Diese Folge nimmt dich mit – durch psychologische Schutzstrategien, systemische Rollenmuster und körperliche Stressmuster. Und zeigt dir, wie du wieder Halt findest, ohne zu funktionieren.

🎓 Fachlich & weiterführend:

Falsches Selbst (Alice Miller)

Funktionale Dissoziation (Levine, Porges)

Emotionale Selbstüberforderung (Luise Reddemann)

Systemische Arbeit mit inneren Anteilen (Wittke)

Literatur: Das Drama des begabten Kindes (Miller), Imagination als heilsame Kraft (Reddemann)

Moderation & Produktion: Susan Weckauf

Musik & Sounddesign: Veli Çatıkkaş (Instagram: @supergerne)

Kontakt & Nachrichten:

– Instagram: @susan_weckauf

– Website: www.susanweckauf.de

– E-Mail: whatsup@susanweckauf.de

Folgen-ID: 1000716273308

GUID: 795397e0-d537-4c02-b7f7-961c0a29b5b3

Erscheinungs­datum: 8.7.2025, 06:32:00