Il Maestro Shinnyo ci accompagna in una riflessione sul significato autentico della meditazione e sui fraintendimenti più comuni che portano i praticanti allo scoraggiamento o all'abbandono del percorso. Il punto di partenza è una domanda semplice ma essenziale: come posso sapere se sto meditando nel modo giusto? Prima di tutto, una pratica corretta genera gioia, non come risultato immediato, ma come frutto graduale di una maggiore consapevolezza, di una forza interiore crescente e di un senso di connessione con tutti gli esseri. Quando questa gioia manca è il segnale che qualcosa va riconsiderato.

Nello stesso tempo, dobbiamo ricordare che un concetto fondamentale della nostra tradizione Soto Zen è quello di Mushotoku, ovvero la pratica senza spirito di ottenimento. Meditare non significa perseguire un obiettivo — migliorarsi, guarire, illuminarsi — ma sedersi con umiltà, spogliarsi dell'ego e aprirsi alla realtà del momento presente. Paradossalmente, è proprio rinunciando ad aspettarsi qualcosa che la pratica produce trasformazioni reali e durature. Il Maestro Shinnyo ci mostra la Via per riuscire ad abitare questa tensione.

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Erscheinungs­datum: 21.3.2026, 08:00:00