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O Divórcio do Sono

O Divórcio do Sono

Veröffentlicht: 2025-03-31
© 2025 SIC Notícias
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Veröffentlicht: 2025-03-31
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Dormir sobre o assunto

Dormir sobre o assunto

Länge: 20:58
Se o sono é determinante para a qualidade de vida porque é que os sucessivos governos não lhe dão a mesma importância que têm as campanhas de alimentação saudável, as da prevenção da obesidade ou das doenças sexualmente transmissíveis? O quarto e último episódio de ‘O Divórcio do Sono’ vai focar-se nas soluções para uma noite descansada: controlar os fatores de risco da insónia, pensar a higiene do sono e dar alternativas mais saudáveis à toma diária de comprimidos.
Folgen-ID: 1000701422182
GUID: d7c15a25-b107-4702-b0c0-b29500a01c1f
Erscheinungs­datum: 31.3.2025, 07:15:00

Beschreibung

O Divórcio do Sono é um podcast de Amélia Moura Ramos sobre os mistérios do sono e as noites em claro. Se não lhe parecer interessante, talvez seja útil. Com sorte, deixa-se dormir. 

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