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Von 0 auf Hyrox

Von 0 auf Hyrox

Patrick_hyrox
Veröffentlicht: 2025-03-17
© Patrick_hyrox
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Lass mal quatschen #3 – Verwirrt, verballert, verflucht schnell

Lass mal quatschen #3 – Verwirrt, verballert, verflucht schnell

Länge: 11:57
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Heute habe ich mein Intervalltraining nach der Spätschicht durchgezogen – trotz Wechselschicht, miesem Schlaf und kompletter Verwirrung im Kopf. Warum ich mich gefühlt habe wie ein Zombie mit Laufschuhen und wie das Training trotzdem lief, erfahrt ihr hier. Achtung: Es könnte sein, dass ich zwischendurch ein bisschen rührendes Zeug rede – einfach drüber schmunzeln und weiterhören.
@patrick_hyrox
Folgen-ID: 1000699478586
GUID: db7178f0-ff9b-418b-b376-d20f160da298
Erscheinungs­datum: 17.3.2025, 10:27:11

Beschreibung

"Von 0 auf Hyrox" – Mein Weg vom Einsteiger zum Hyrox-Athleten!
Ich bin Patrick, 35, Familienvater, Pflegefachmann auf einer Intensivstation im Schichtdienst und bereite mich auf mein erstes Hyrox-Rennen vor.
Hier geht’s um Training, Recovery, Zeitmanagement und die Herausforderungen, Sport, Job & Familie unter einen Hut zu bringen.
Echt, ungeschönt und mitten aus dem Alltag.
Komm mit auf meine Reise – von 0 auf Hyrox!

Feed-URL

https://anchor.fm/s/1018b18f0/podcast/rss

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