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Instant Thérapie

Instant Thérapie

Martha LaPsySafe
Veröffentlicht: 2025-04-30
© Martha LaPsyEnLigne
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Episode 6 : Comment le trauma affecte notre fenêtre de tolérance ?

Episode 6 : Comment le trauma affecte notre fenêtre de tolérance ?

Dans cet épisode 6 on aborde La fenêtre de tolérance et le lien avec le psychotraumatisme. Avez-vous déjà ressenti des montagnes russes émotionnelles, passant d’un état de calme à une tempête intérieure ? 🌪️ C'est là qu'intervient
Länge: 29:06
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Dans cet épisode 6 on aborde La fenêtre de tolérance et le lien avec le psychotraumatisme.
Avez-vous déjà ressenti des montagnes russes émotionnelles, passant d’un état de calme à une tempête intérieure ? 🌪️ C'est là qu'intervient le concept de la fenêtre de tolérance, un outil essentiel pour comprendre comment notre système nerveux réagit face aux émotions et au psychotraumatisme.
On développera ensemble:
Le concept de la fenêtre de tolérance
Les trois branches du système nerveux autonome
L'impact des traumas et reconnaitre les signaux
Des conseils d'outils à utiliser au quotidien
Que vous soyez en quête de réponses ou simplement curieux d'en savoir plus, cet épisode promet de vous apporter des éclairages précieux et réconfortants.
On reste en contact
https://votreinstanttherapie.com
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Folgen-ID: 1000705521019
GUID: 598015640c361f396387501f4cd415ed9016a226
Erscheinungs­datum: 30.4.2025, 10:00:00

Beschreibung

Instant Thérapie : Le podcast qui vulgarise la psychologie, la santé mentale, et plus particulièrement le psychotraumatisme et la justice sociale. Animée par Martha LaPsySafe, Psychotraumatologue Safe & Située. Nous parlons au cœur du trauma, mais de manière accessible à tous. Rejoignez-nous pour des discussions éclairantes et inclusives qui visent à démystifier ces sujets complexes et à promouvoir le bien-être mental pour tous.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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