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Sub 30 Podcast

Sub 30 Podcast

Lucas Murciani
Veröffentlicht: 2025-02-15
© Lucas Murciani
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33'19 au 10km de Vincennes : Récap de la course et de la prépa.

33'19 au 10km de Vincennes : Récap de la course et de la prépa.

Länge: 26:04
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Dans cet épisode, je vous raconte mon expérience lors des 10km de Vincennes auxquels j'ai participé dimanche 9 février 2025 avec un nouveau record personnel à la clé. Je vous explique comment s'est déroulé la préparation, quels étaient les objectifs le jour J et comment j'ai vécu ce 10km de l'intérieur.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Folgen-ID: 1000692492693
GUID: 67b05d6b06ec54e1d27a3278
Erscheinungs­datum: 15.2.2025, 10:24:59

Beschreibung

Coureur amateur depuis début 2023, je partage dans ce podcast tout ce qui englobe la vie d’un coureur voulant optimiser ses performances dans ce sport.
De l'entraînement, jusqu’au jour de la course, en passant par ce qu’on se dit et ce qu’on vit au quotidien quand on pense (bcp trop) à la course, rien ne sera laissé de côté.
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Feed-URL

https://feeds.acast.com/public/shows/6784d8292d4090d8af473708

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