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Eat more. Diet less.

Eat more. Diet less.

Laura Zimmermann
Veröffentlicht: 2025-01-30
© Laura Zimmermann
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Realtalk: Die Zeit nach der OP – So gehe ich mit schwierigen Zeiten um

Realtalk: Die Zeit nach der OP – So gehe ich mit schwierigen Zeiten um

Länge: 22:43
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Ich nehme dich in dieser Folge mit auf meine Reise durch eine intensive Zeit – von der Angst vor meiner OP über die Herausforderungen im Krankenhaus bis hin zu den Learnings, die ich daraus gezogen habe.
Es wird ehrlich und direkt: Wie gehe ich mit Angst und Schmerzen um? Und warum ist Eigenverantwortung dabei so wichtig? Vielleicht findest du in meinen Erfahrungen etwas, das dich inspiriert.
Deine Laura
Mehr von mir:
Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://coach-laura.de⁠⁠⁠⁠⁠
Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@coachlaura.nutrition⁠⁠⁠⁠
produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠
Folgen-ID: 1000686908653
GUID: 5b6249a0-2114-4396-90f0-69e30a678f95
Erscheinungs­datum: 30.1.2025, 00:00:00

Beschreibung

Du willst endlich deine Wohlfühlfigur erreichen?
Die ganzen Crash-Diäten hast du satt und willst Ergebnisse sehen? Bei Eat more. Diet less. zeige ich dir, dass es auch anders geht: ohne Verzicht, ohne Schuldgefühle, dafür mit Genuss und einem positiven Gefühl für deinen Körper.
Ich bin Laura, Ernährungscoach und dein Host – ich begleite dich auf deinem Weg zu einem gesunden Stoffwechsel, einer starken Darmgesundheit und einem Happy-Food-Mindset. Dich erwarten Tipps, Erfolgsgeschichten und jede Menge AHA-Momente, die dir zeigen, wie Ernährung Genuss, Balance und nachhaltige Ergebnisse vereint.

Feed-URL

https://anchor.fm/s/fa9e960c/podcast/rss

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