Aktuelle Folge
Körpersprache und Emotionen – Wie Haltung unsere Stimmung beeinflusst Die Verbindung zwischen Körpersprache und Emotionen funktioniert in beide Richtungen - wie wir das positiv nutzen können - erfährst du hier!
Länge: 10:08
Heute werfen wir einen spannenden Blick auf den Zusammenhang zwischen unserer Körpersprache und unseren Emotionen. Wie beeinflusst unsere Körperhaltung unsere Stimmung? Und wie können wir unser Wohlbefinden und unser Selbstbewusstsein durch gezielte Körpersprache stärken?
In dieser Episode schauen wir uns Forschungsergebnisse an und sprechen über Übungen, die sowohl Kinder als auch Erwachsene anwenden können, um ihre Körpersprache positiv zu nutzen.
Ich bin Sarah Ostrowski, Trainerin und Coach für Positive Führung & Pädagogik in Schule und Kita. Dein Feedback und Anregungen erreichen mich am Besten über Instagram @sarah_ostrowski - ich freue mich, wenn du diesen Podcast positiv bewertest und in deinem Netzwerk weiter empfiehlst!
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Erscheinungsdatum: 8.11.2024, 06:09:00
