InfoBedingungenDatenschutzKontakt
 
Wird aktualisiert
Trans-Santé

Trans-Santé

Pol Minon
Veröffentlicht: 2026-02-15
© Pol Minon
Trans-Santé - QR Code
GratisNeu
8 Folgen
Audio
Anhören auf Apple Podcasts
GratisNeu
8 Folgen
Audio
Anhören auf Apple Podcasts
Veröffentlicht: 2026-02-15
© Pol Minon
Aktuelle Folge
Christian Petten - La nutrition prométabolique

Christian Petten - La nutrition prométabolique

Dans cet épisode, je reçois Christian Petten pour un échange autour de la nutrition dans un contexte de fatigue chronique. La fatigue chronique est devenue une expérience courante :fatigue au réveil, sommeil non réparateur, troubles digestifs, fri
Länge: 1:52:58
Abspielen
Dans cet épisode, je reçois Christian Petten pour un échange autour de la nutrition dans un contexte de fatigue chronique.
La fatigue chronique est devenue une expérience courante :fatigue au réveil, sommeil non réparateur, troubles digestifs, frilosité, difficultés de concentration, coups de barre après les repas…
Autant de signaux que le corps manque de disponibilité énergétique et de capacité d’adaptation au stress.
Christian Petten est nutritionniste en Suisse.Il a une approche pro-métabolique (bio-énergétique) et ancestrale.
Dans cet épisode, on questionne ensemble de nombreuses croyances alimentaires.
On aborde notamment :
La notion d'efficacité métabolique
La place des graisses dans l’alimentation
Les graisses saturées, les oméga-6 et oméga-3
Le cholestérol : rôle, utilité, quand s’inquiéter
Le glucose : carburant numéro 1 du vivant
Les régimes restrictifs et la perte de poids
L’alimentation dite ancestrale / paleo : ce qu’on en sait vraiment et ses dérives modernes
L’alimentation des femmes enceintes et en post-partum
L’alimentation des enfants
Les oxalates : paranoïa ou impact réel ?
Et enfin, une liste d’aliments pro et anti-métaboliques
👉 Le site de Christian : https://nutrivore.ch/
👉 Son compte Instagram : https://www.instagram.com/nutrivore.ch/
👉 La plateforme dédiée aux thérapeutes et passionnés de la santé : https://solsten.mykajabi.com/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Folgen-ID: 1000749806944
GUID: 68df7532d22aa9a6aa02eba4c8bb60bbc9ade4e1
Erscheinungs­datum: 15.2.2026, 08:30:00

Beschreibung

Trans-santé est une aventure, une quête, un apprentissage du vivant et du monde qui nous entoure.
Un voyage au cœur de la nutrition, du sommeil, de la respiration, de la conscience, du mouvement, de la lumière et de notre environnement.
Ici, on transgresse les idées reçues, on transforme son énergie et on transcende sa santé.
Je vous souhaite une expérience improbable.
Belle écoute,
Pol
https://stan.store/Polminon
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Feed-URL

https://feed.ausha.co/vVgwks8RnLKe

Apple Podcasts: Kundenrezensionen

Kein Eintrag