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Beschreibung
Vitamin W – der Podcast fürs Wohlbefinden. Doch was bedeutet das eigentlich? Und was kann man tun, um sich im Alltag nachhaltig wohl zu fühlen? Fotograf, Podcaster und Content Creator Paul Ripke wagt den Selbstversuch und begibt sich gemeinsam mit WeightWatchers auf seine ganz persönliche Reise zu mehr Wohlbefinden. Mit dabei: Coach Melanie Henke, die ihm (und euch!) jeden Mittwoch mit wertvollen Tipps, Hintergrundwissen und eigenen Erfahrungen zur Seite steht. Vitamin W ist für alle, die gesunde Gewohnheiten in ihr Leben bringen wollen – unabhängig davon, was dabei im Fokus steht: ausgewogene Ernährung, mehr Bewegung, ein starkes Mindset, erholsamer Schlaf oder eine Gewichtsabnahme. Ein Podcast, wo nicht nur geredet, sondern auch gemacht wird.
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