Wenn du versuchst perfekt zu sein und immer nach Plan zu funktionieren, dann ist das genau das Gegenteil von einer guten Körperwahrnehmung und einem regulierten Nervensystem.

In dieser Folge geht es um Folgendes:

warum die Annahme von "unperfektem" Handeln dir zeigt, dass du auf einem guten Weg bistwie kleine Erfolge meist den größten Fortschritt bringen und das Streben nach Perfektion meist das Gegenteil bewirkt ich möchte dir einen Perspektivwechsel ermöglichen, denn viele Menschen denken, dass Menschen mit einem guten Körpergefühl die Theorie, die Routinen und eigenen Alltagsabläufe immer perfekt umsetzen. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören!

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Erscheinungs­datum: 24.8.2025, 20:48:32