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Mamans Actives

Mamans Actives

Milady AUGIER
Veröffentlicht: 2025-01-10
© Milady AUGIER
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Episode 89 - 🎧 Pourquoi tes bonnes rĂ©solutions ne tiennent jamais longtemps ?

Episode 89 - 🎧 Pourquoi tes bonnes rĂ©solutions ne tiennent jamais longtemps ?

Hello hello, chĂšre Maman Active ! 🌟 Tu es pleine de bonnes intentions en dĂ©but d’annĂ©e ou aprĂšs un moment de rĂ©flexion, mais
 tout finit souvent par retomber comme un soufflĂ© ? 😅 Que ce soit pour reprendre le sport, mieux t’o
LĂ€nge: 23:48
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Hello hello, chùre Maman Active ! 🌟
Tu es pleine de bonnes intentions en dĂ©but d’annĂ©e ou aprĂšs un moment de rĂ©flexion, mais
 tout finit souvent par retomber comme un soufflĂ© ? 😅
Que ce soit pour reprendre le sport, mieux t’organiser ou te lancer enfin dans ce projet pro qui te tient Ă  cƓur, le constat est souvent le mĂȘme : au bout de quelques semaines, tout s’efface.
👉 Dans cet Ă©pisode, je te dĂ©voile une mĂ©thode puissante : la mĂ©thode SMARTEF.
Plus qu’un simple cadre pour poser tes objectifs, c’est un outil qui t’aide Ă  aligner tes aspirations avec ta rĂ©alitĂ© pour avancer avec sĂ©rĂ©nitĂ© et succĂšs.
Tu découvriras :
✅ Pourquoi tes objectifs Ă©chouent souvent (et comment ton cerveau te sabote).✅ La mĂ©thode SMARTEF et ses 7 critĂšres pour des objectifs concrets, motivants et durables.✅ Des exemples concrets, comme LĂ©a qui rĂȘve de reprendre le sport ou mieux gĂ©rer son temps sans sacrifier son bien-ĂȘtre.
🎯 Tu veux transformer tes bonnes rĂ©solutions en actions concrĂštes ?
Cet Ă©pisode est fait pour toi !
👉 Écoute maintenant et dĂ©couvre des outils pratiques pour avancer avec harmonie dans ta vie pro et perso sans y laisser ta peau!
🔗 Disponible sur toutes les plateformes d'Ă©coute.
Tu as besoin d'aller plus vite et plus loin ?
✹ Si tu veux un accompagnement personnalisĂ© pour poser des bases solides et avancer avec sĂ©rĂ©nitĂ©, je suis lĂ  pour t’aider.
Parfois, un petit coup de pouce fait toute la différence.
Prends rendez-vous avec moi pour une séance de coaching dédiée et faisons avancer ensemble ce qui compte vraiment pour toi.
Avec bienveillance et soutien,Milady, Master Coach CertifiĂ©e 💖
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Folgen-ID: 1000683426517
GUID: 67b5b00a71df3a8a1ade45b0b9db7c614a1c893d
Erscheinungs­datum: 10.1.2025, 08:00:00

Beschreibung

🔊 Bienvenue dans "Mamans Actives", le podcast de coaching et de dĂ©veloppement personnel pour les mamans ambitieuses !Hello, je suis Milady AUGIER, Master Coach certifiĂ©e en neurosciences appliquĂ©es, maman de 4 garçons, et juriste en immobilier Ă  plein temps  🌟🎯 Pour Qui ?Ce podcast est spĂ©cialement conçu pour vous, les mamans ambitieuses qui jonglent entre carriĂšre, vie de femme, et vie de maman, qui ont de nombreux projets en tĂȘte et qui veulent tout rĂ©ussir sans y laisser leur peau.🧠 Pourquoi Écouter ?Vous cherchez Ă  :Vous libĂ©rer de vos peurs, de vos doutes et de la culpabilitĂ© ?Vous sentir en paix avec vous-mĂȘme, alignĂ©e et sereine ?Etre productive et performante au travail sans vous Ă©puiser?Trouver l'harmonie entre vie pro et vie perso ?"Mamans Actives" ce podcast est fait pour vous !🛠 Ce Que Vous Allez DĂ©couvrir :Des techniques efficaces pour guĂ©rir de vos blessures et traumatismes passĂ©sDes outils pratiques pour harmoniser vos objectifs professionnels avec votre rĂŽle de maman.Des stratĂ©gies efficaces pour gĂ©rer vos Ă©motions et rester motivĂ©e.Des mĂ©thodes Ă©prouvĂ©es pour trouver clartĂ© et sĂ©rĂ©nitĂ© dans votre quotidien.🌟 Mon Engagement :Je partage avec vous mon expertise et mon expĂ©rience personnelle pour vous guider vers une vie oĂč vous pouvez exceller au travail et Ă  la maison et ĂȘtre une maman Ă©panouie. Vous n'avez pas Ă  choisir entre vos rĂȘves et votre famille – vous pouvez tout avoir !🎙 Écoutez Maintenant :Des Ă©pisodes inspirantsDes conseils concretsDes tĂ©moignages de mamans actives comme vousRejoignez-moi et des milliers d'autres mamans ambitieuses pour transformer votre vie.🎧 Cliquez sur le lien pour Ă©couter dĂšs maintenant et commencez votre voyage vers une vie harmonieuse et Ă©panouie.💬 Racontez-moi vos dĂ©fis en commentaires et partagez cet Ă©pisode avec une amie qui a besoin de ce boost !Pour me contacter directement cliquez ici. (https://linktr.ee/miladymac)Belle Ă©coute ! đŸ€—Milady AUGIERMaster Coach certifiĂ©e #MamansActives #DĂ©veloppementPersonnel #Neurosciences #ÉquilibreVieProViePerso #MamanAmbitieuse #Coaching #Harmonie #SĂ©rĂ©nitĂ© #Podcast 
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