Dans cet épisode je vous apprends comment réussir à lâcher prise de nos angoisses quotidiennes en vous ramenant dans l'ici et maintenant et dans ce qui est en votre contrôle!

Si vous souhaitez travailler plus en profondeur sur cette thématique du "lâcher prise", voici 2 ressources que je peux vous proposer:

Ma formation en ligne "Respiration & Hypnose: libérez-vous du stress et de l'anxiété"

Mon pack de 5 méditations guidées "Apprendre à lâcher prise"

---

Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne, Suisse

https://www.betterme.ch

Je pratique des séances en face-à-face ou à distance via Skype de psychologie, coaching et hypnose. Intéressé ?

Contacte-moi directement sur https://www.betterme.ch/contact

FORMATIONS EN LIGNE:

Tu es intéressé par mes formations en ligne afin de travailler sur toi depuis chez toi? Découvre mes formations "Gestion des émotions: guide pratique" ainsi que "Respiration & Hypnose: libérez-vous du stress et de l'anxiété"

Clique sur ce lien pour recevoir plus d'infos: https://bit.ly/infos-formations-en-ligne

PACKS MEDITATIONS GUIDEES:

Tu veux travailler sur toi par la méditation? Découvre mes packs de méditations guidées "Apprendre à lâcher prise", "Développer l'amour de soi" et "Relaxation et sérénité". Clique sur ce lien pour recevoir plus d'infos: https://bit.ly/meditations-en-ligne

Suis-moi sur mes différents réseaux!

Mon site: https://www.betterme.ch/

TikTok: https://www.tiktok.com/@julienborloz.psychologue

Instagram: https://www.instagram.com/betterme.ch/

Facebook: https://www.facebook.com/betterme.ch

Folgen-ID: 1000537630230

GUID: 21e34cae-78ce-4281-87c3-e377839c5a06

Erscheinungs­datum: 5.10.2021, 17:13:47