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Come praticare Asana? Le posizioni secondo gli Yoga Sutra di Patanjali Le posizioni yoga (asana) sono una parte importante della nostra pratica. Ma cosa dice lantica filosofia dello yoga? In questo episodio del podcast Yoga e Anima vediamo alcuni indicazioni degli Yoga Sutra di Patanjali.
Sthirasukham asanam. La posizion
Länge: 39:44
Le posizioni yoga (asana) sono una parte importante della nostra pratica. Ma cosa dice l'antica filosofia dello yoga? In questo episodio del podcast Yoga e Anima vediamo alcuni indicazioni degli Yoga Sutra di Patanjali.
"Sthirasukham asanam". La posizione deve essere stabile e comoda afferma Patanjali nel sutra 2.46. Cosa significa realmente "stabile e confortevole" quando parliamo della pratica di yoga e come può esserci di supporto anche fuori dal tappetino yoga?
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Erscheinungsdatum: 9.3.2023, 09:52:26
