Sophrologue certifiée & psychonutritionniste, Alizée Perrin partage dans ce podcast holistique les clefs d’une alimentation bienveillante afin de vous réconcilier avec la nourriture et votre corps. Au fil des épisodes, elle vous propose des pistes de réflexion autour du comportement alimentaire et de l’acceptation corporelle pour vous aider à déconstruire les idées reçues et faire encore un pas vers l’alimentation qui vous apaise au quotidien.