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Dieta low carb com Caio Fleury

Dieta low carb com Caio Fleury

caio fleury
Veröffentlicht: 2023-03-20
© caio fleury
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Vitaminas lipossolúveis: como garantir um consumo adequado delas

Vitaminas lipossolúveis: como garantir um consumo adequado delas

Länge: 26:04
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Neste capítulo eu falei sobre as vitaminas lipossolúveis como a vitamina D, A,E e K2, explicando como garantir um consumo adequado destes nutrientes essenciais na dieta e a importância do seu consumo.
Demonstrei exemplos de como a ingestão destas vitaminas influenciam a nossa saúde e abordei estudos demonstrando o impacto do consumo destes nutrientes na prevenção de diversas doenças como câncer, alzheimer e doenças cardíacas.
Clique aqui para seguir meu canal do youtube:
www.youtube.com/channel/UC0B5bwJb…ub_confirmation=1
Existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum, que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde.
A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver seguindo meu canal do youtube e lendo meus livros:
- Leia meus livros (Dieta Cetogênica, Dieta Low Carb e Dieta dos Nossos Ancestrais):
✔ DIETA CETOGÊNICA - https://amzn.to/3HYyf7j
Garanta as melhores receitas cetogênicas e leve para casa:
👉 landing.senhortanquinho.com/120-receita…f=U4515981J
INSTAGRAM: NUTRI_CAIOFLEURY
Folgen-ID: 1000605072294
GUID: 9ebfd897-f351-40b2-a264-a1eca8962341
Erscheinungs­datum: 20.3.2023, 22:00:03

Beschreibung

Se aprofunde no mundo das dietas baixas em carboidratos para perda de peso duradoura, com saúde e sem esforço.
Caio Fleury, primeiro autor brasileiro a escrever um livro sobre dieta low-carb, pretende guiá-lo no processo de emagrecimento e abrir as portas para o que há de melhor no mundo low-carb.
Mergulhe nesta aventura!
Caio Fleury é nutricionista, escritor, palestrante, pesquisador independente da literatura científica, Bacharel em Business Management pela Griffith University, em Queensland – Austrália (2008) e autor de diversos livros desde 2012.

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