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Une vie de yogi

Une vie de yogi

Yogi Lab
Veröffentlicht: 2026-01-05
© All rights reserved
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#78 - Méditation pour la gratitude

#78 - Méditation pour la gratitude

Cette courte méditation t’invite à transformer ton état d’esprit presque instantanément grâce à la pratique de la gratitude. En ramenant doucement ton attention sur ce qui est déjà là, tu ouvres un espace de paix, de présence et de lâcher
Länge: 11:49
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Cette courte méditation t’invite à transformer ton état d’esprit presque instantanément grâce à la pratique de la gratitude.
En ramenant doucement ton attention sur ce qui est déjà là, tu ouvres un espace de paix, de présence et de lâcher-prise.
Quelques minutes pour te déposer, respirer, et te rappeler que, ici et maintenant, il y a déjà beaucoup.
Folgen-ID: 1000743787623
GUID: tag:soundcloud,2010:tracks/2241713336
Erscheinungs­datum: 5.1.2026, 09:22:42

Beschreibung

Comment intégrer le yoga dans sa vie quotidienne ? C'est la question à laquelle nous répondons dans ce podcast. Je suis professeure de yoga et fondatrice de Yogi Lab. Des conseils, des anecdotes, des doutes aussi. Plongez dans une vie de yogi : quelles réflexions amène la pratique du yoga ? quelles réponses apportent (ou pas) la tradition ?
Ce podcast est soutenu par Yogi Lab.
Découvrez sur le site www.yogilab.fr plus de 1500 vidéos pour pratiquer le yoga quand vous voulez !

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