InfoBedingungenDatenschutzKontakt
 
Wird aktualisiert
Marathon Mama's

Marathon Mama's

Veröffentlicht: 2024-03-01
© Lobke en Jade
Marathon Mama's - QR Code
60 Folgen
Audio
Anhören auf Apple Podcasts
60 Folgen
Audio
Anhören auf Apple Podcasts
Veröffentlicht: 2024-03-01
© Lobke en Jade
Aktuelle Folge
Op een dag ben je dood met Anouck Meier

Op een dag ben je dood met Anouck Meier

Länge: 52:07
Voor deze aflevering trok Lobke helemaal naar de Westhoek om Anouck Meier te gaan interviewen. Zij schreef het boek 'Op een dag ben je dood' waar we ondertussen helemaal ondersteboven van zijn.
In deze aflevering hebben wet o.a. over:
Haar boek
Anouck vertelt uitgebreid over waarom ze voelde dat dit verhaal verteld moest worden. Haar boek daagt je uit om stil te staan bij hoe we onze dagen vullen en stimuleert je om na te denken over wat echt belangrijk is, in plaats van constant bezig te zijn met 'druk druk druk' zijn.
Afspraken met jezelf maken
Waarom ze bijvoorbeeld nog nooit spijt heeft gehad van een uur te gaan wandelen met haar hond.
Mental load
'The shit I do' en de 101 taken die zelfs niet bij te houden zijn in een Excel sheet maar die wij vrouwen vaak doen.
Delegeren
Waarom je niet altijd alles zelf moet doen maar je huisgenoten ook verantwoordelijkheden mag geven.
... en nog veel meer!
Oh ja, in haar cursus Tim Rebels leer je terug baas worden over je tijd, ga je met plezier door je dagen dansen en ein-de-lijk van jezelf een prioriteit maken met de steun van een ijzersterke sisterhood.
Veel luisterplezier!
Folgen-ID: 1000647623080
GUID: 18c7820a-c71c-45e1-abf9-44ce41265fa6
Erscheinungs­datum: 1.3.2024, 06:00:00

Beschreibung

Deze podcast is er voor iedereen die even uit de rat race wil stappen en op zoek is naar meer balans in de marathon van het leven. Al lopend proberen Lobke en Jade te balanceren tussen alles wat moet, mag en leuk is in het leven. Ze nemen je mee in de voorbereidingen op hun eerste marathon en hun zoektocht naar de perfecte gezonde en gelukkige levensstijl. Als die al bestaat natuurijk. Luister voor een mooie dosis inspiratie om je eigen geluk en gezondheid een boost te geven.

Apple Podcasts: Kundenrezensionen

Kein Eintrag