Ich finde diesen Podcast wirklich gut. Ich nehme mir von den vorgestellten Themen immer wieder Ideen heraus, die für mich passen. Daher bin ich froh über neue Ideen und Anregungen. Bitte weiter machen:-)

Mein Favorit zu den Themen Fitness, Ernährung, Schlaf und positive Einstellung. Klar, klug, verständlich und auf den Punkt gebracht.

Danke für die Unterstützung per Podcast und Email. Die Frage, die ich kürzlich schrieb, wurde sofort (innert einiger Stunden) beantwortet.

Podcast umfasst alle wichtigen Themen rund um Gesundheit, Körper, usw. Also Schlaf, Sport, Ernährung. Gut recherchiert, kurz und hilfreich aufbereitet.

Kann ich nur empfehlen

Wichtige Infos auf den Punkt gebracht!

Viele Infos einfach erklärt. Ohne dabei die Folgen in die Länge zu ziehen.

Deswegen im Thema Fitness, Gesundheit und Ernährung meine Nr. 1.

Ich liebe es, während den Spaziergängen neue Folgen zu hören! Kurz, knackig und auf den Punkt gebracht. Total motivierend

Ich freue mich immer auf die neuen Folgen des Podcasts. Mein Weg zu meinem besten Ich ist aktuell das abnehmen und dank Ralf konnte ich schon einiges umsetzen, dass ich vorher nicht auf dem Radar hatte. Mein erfolg von -17kg gibt im Recht...

Sehr vernünftige und schlüssige Argumentation, lässt auch mal was gerade stehen und findet die nahezu perfekte Balance. Ralf Bohlmann ist für mich zum regelmässigen Begleiter geworden durch diesen Podcast und seine Website. Persönlich habe ich schon einiges mit Erfolg dank ihm umgesetzt und habe die beste Version von mir bereits neu definiert. Wer weiss vielleicht kommt er ja mal in die Schweiz, dann würde ich ihn gerne persönlich kennenlernen. Also definitiv ein Podcast der jede Minute Wert ist und ich auch meinen Freunden empfehle. Freue mich auch auf sein Buch.

Mein Lieblingspodcast. Super angenehm anzuhören, tolle Beiträge zu Ernährung, Fitness und Wohlbefinden. Nicht übertrieben sondern natürlich gestaltet. Mir gefällts wahnsinnig gut, ich freue mich auf jede Folge. Danke Ralf Bohlmann!!!

Danke Ralf - Ich liebe es dir zuzuhören.

Sein Wissen ist riesig. Seine Tipps sind sofort umsetzbar. Nichts kompliziertes- alles sehr einfach erklärt. Ein toller Typ mit einer ruhigen Stimme. Gerne empfehle ich seinen Podcast weiter.

Ralf Bohlmann hat mich aus dem Wirrwarr der Informationsüberflutung bezüglich Fitness, Ernährung, Bewegung etc. befreit. Dieser Podcast zeigt einem auf was alles eine Rolle spielt, auf dem Weg zu "schlank, stark, fit und voller Energie". Vielen Dank dafür, Ralf!

Einfach super Podcast! Genau danach habe ich gesucht. Endlich etwas, was nicht nur Fitnesshype ist, sondern alle wichtigen Aspekte mit einbezieht und verbindet. Ich bin erst heute darauf gestossen, habe aber schon einige Folgen verschlungen. Die Stimme ist super sympathisch, da hört man richtig gerne zu! Viele Dank für die tollen Tipps, die Unterstützung und die Mühe! Ich bin auf jeden Fall ein Fan geworden und werde keine Folge mehr verpassen! 5 Sterne!

Suchte einen Podcast, welcher die verschiedene Bereiche wie Ernährung, Fitness, Mind Set, Entspannung und Schlaf vereint. Bin hier zu 100% fündig geworden. Speziell schätze ich die objektive, verständliche, wertvolle und sachliche Informationsvermittlung. Mit Freude gebe ich 5-Sterne. Weiter so und vielen herzlichen Dank. Thomas Stämpfli