Die psychischen Belastungen in der modernen Arbeitswelt nehmen seit einigen Jahren massiv zu und werden zu einem immer größeren Problem für Unternehmen und Beschäftigte.

Die Autorin forschte viele Jahre auf dem Gebiet der Arbeitswissenschaft und berät nun bei der Gestaltung gesunder Arbeitsstrukturen und der Aktivierung individueller Gesundheitsressourcen.

In dem vorliegenden Buch beschreibt sie empirische Ergebnisse zu psychischen Belastungen und praktische Erfahrungen bei deren Bewältigung.