Wie findet man den Ort in sich, an dem alles gut ist? Dami Charf, Therapeutin und Bestsellerautorin, geht in ihrem Buch dieser lohnenden Frage auf den Grund. Ihre Antwort ist kein schnelles 5-Schritte-Programm. Vielmehr zeichnet sie einen umfassenden Entwicklungsweg, den jeder Mensch verfolgen kann, um sich in sich selbst und der Welt immer mehr zu Hause zu fühlen. Eine zentrale Rolle spielt dabei die heilsame Kraft der Verbundenheit mit unserem Körper, unseren Gefühlen und unserem Umfeld. Studien belegen das. Verbundenheit ist das Heilmittel gegen Depressionen, Ängste, Unglück und Leiden. Dami Charf zeigt uns, wie wir sie Schritt für Schritt entwickeln und so Lebendigkeit, Liebe und Vertrauen ins Leben entwickeln.