Die Wissenschaftler der Monash University haben die FODMAP-arme Diät und eine zugehörige App entwickelt, um bei der Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden im Zusammenhang mit dem Reizdarmsyndrom zu helfen. Die FODMAP-Diät der Monash University funktioniert, indem sie Lebensmittel mit hohem Gehalt an fermentierbaren Kohlenhydraten (FODMAPs) gegen Alternativen mit niedrigem FODMAP-Wert austauscht. Etwa 75 % der Menschen mit Reizdarm erleben eine Symptomlinderung bei einer FODMAP-armen Diät.

Die App kommt direkt vom Forschungsteam der Monash University und beinhaltet Folgendes:

- Allgemeine Informationen über die FODMAP-Diät und Reizdarm.

- Leicht verständliche Anleitungen, die Sie durch die App und die 3-stufige FODMAP-Diät führen.

- Ein Lebensmittel-Leitfaden, der den FODMAP-Gehalt für Hunderte von Lebensmitteln mit einem einfachen „Ampelsystem“ beschreibt..

- Eine Liste von Markenprodukten, die von Monash als FODMAP-arm zertifiziert wurden..

- Eine Sammlung von über 70 nahrhaften, FODMAP-armen Rezepten..

- Funktionen, mit denen Sie Ihre eigene Einkaufsliste erstellen und Notizen zu einzelnen Lebensmitteln hinzufügen können.

- Ein Tagebuch, mit dem Sie verzehrte Lebensmittel, Reizdarm-Symptome, Darmverhalten und Stressniveaus erfassen können. Das Tagebuch führt Sie auch durch Schritt 2 der Diät – erneute Einführung von FODMAPs in die Ernährung.

- Die Möglichkeit, Maßeinheiten (metrisch oder imperial) einzustellen und die Hilfe bei Farbenblindheit zu aktivieren.

Neue Funktionen von Version 3.1.1

Bug Fixes

Anbieter

Name

Monash University

URL

https://www.monashfodmap.com/contact-us/

Informationen

Entwickler

Monash University

Kategorien

Medizin, Gesundheit und Fitness

Version

3.1.1

Größe

107,6 MB

Game Center

Nein

VPP Device Licensing

Bewertung

Freigabe 12+ für Folgendes:

Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen

Kompatibilität

iOS 13.0 oder neuer

Geräte

iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3. Generation), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5. Generation), iPad Air (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (4. Generation), iPad Pro 11" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 6. Generation), iPad Pro (12,9", 6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (10. Generation), iPad (10. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation)

Sprachen

Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch

App Store: Kundenbewertungen

Alle Versionen

4,0 (42 Bewertungen)

App Store: Kundenrezensionen

Necessary but still room for improvement..

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Ive0711

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2023-11-08

Version 3.0.11

I can’t imagine going back to life without this app, just like every other user. It’s an essential part of my daily routine, and I’m grateful to the developers for creating it. However, there is still room for improvement. The app could be even better if it had a more fresh and user-friendly interface, starting from the ‘food search’ adding a search bar on the home page or allow us to use tags or keywords for personal notes of every food. Additionally, the diary function doesn’t quite meet my needs as it only allows me to view one day at a time, and navigating to past entries can be a hassle.

Super, aber…

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suqadracorse1997

–

2023-06-17

Version 3.0.9

Super App, sogar meine Ernährungsberatung hat es mir empfohlen, aber wenn ich bei den Filtern einstelle, akzeptiert es nur diejenigen, die auf dem traurigen Smiley sind. Also es passt die Lebensmittelbewertung nur an, wenn ich bei den Filtern auf das Smiley in die Mitte oder ganz Rechts tippe.

Alle jene die auf dem Smiley ganz links sind, nimmt es nicht an.

Das ist sehr schade, so gesehen bringt mir die Filterfunktion praktisch nichts.

Hoffe das mal ein Update kommt, dass diesen Fehler behebt.

Great

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Wompilein

–

2021-11-03

Very helpful App!! Thank you!!

Stark auf angelsächsische Länder ausgerichtet

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BenThun

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2021-06-30

Version 2.0.4

Brauchbar sind die Tabellen für Landwirtschaftsprodukte. Nicht aber die für industriel hergestellte Lebensmittel. Fast alle sind in der Schweiz nicht angeboten und lassen sich nicht ausblenden! Das wäre einfach realisierbar! Hierzulande übliche Brotsorten fehlen komplett. Dazu teilweise sehr schlecht bis unverständlich übersetzt. Inulin sollte auch berücksichtigt sein. Könnte eindeutig besser sein! Auch neuer Update wenig verbessert. Da gibts merkwürdiges Gemüse wie: "grünes Gramm" oder "dünner Vegetarier"

Version français!

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kikibelle87

–

2021-02-16

Version 3.0.1

Enfin la version en français! Très contente! Merci!

No funciona el buscador de alimentos !!

–

Tulipan12

–

2020-12-08

Version 3.0.5

Hace unos días me bajé este app a mi celular Iphone 12 , recomendado por mi nutricionista y al comienzo podía escribir y buscar algún tipo de alimento para saber si tenía mucho o poco Fodmap para mi dieta y todo estaba bien pero desde hoy día no me permite buscar por mi propia cuenta cuando escribo en la búsqueda ! No entiendo que pasa!! Cuando escribo algo me sale solo : Escriba un minimo de tres caracteres para empezar una búsqueda

Y es muy raro porque escribo palabras y no las capta! Me puede alguien ayudar !!!

Choix de langue

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gaavm

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2020-12-07

Version 3.0.2

Dommage c’est marqué qu’il y a 2 autres langues mais on ne peut pas choisir la langue dans les réglages. Donc obligé de lire l’anglais

Génial

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Chtitchette

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2020-06-07

Version 3.0.7

Super, dommage qu’il n’y ait pas de version en français

Et le français ?

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nay8388372

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2020-02-29

Version 2.0.1

A quand une version française ?? C’est la moindre des choses au vu du prix !

Perfekt!

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defx81

–

2019-07-13

Version 3.0.4

Alle Informationen sind da die man braucht. Sehr detaillierte und verständliche Erklärungen. Danke!

Satisfaction

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💓KJ💓

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2019-04-22

Version 1.5.1

I am on this diet for the first time, and seeing the App. also the first time.

A lot of very helpful information, eg. country specific.

Once it’s all been read, and one gets used to where what is eg. being able to change date, time etc. easy to navigate and use.

The traffic light system is quick and easy to use.

I can only applaud all the work behind this App. being developed and being published. It is a great help to the user, makes life so much easier being able to just look most foods up, and make a quick decision.

THANK YOU

Langue

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Zéotounette

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2019-03-09

Version 3.0.3

Pourquoi l’application est en allemand ?

Vu le prix, je veux pouvoir choisir la langue ! En Suisse tout le monde ne parle pas allemand !!!! En français ce serait encore mieux.

Guter Inhalt

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pidi1234

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2019-01-21

Version 1.3

Zu diesem Preis erwarte ich allerdings eine bessere UX.

🔝

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Cris44822

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2017-06-09

Bellissima app! Mi sta aiutando tanto!

Bravo

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violetvert

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2016-12-25

Votre application est très bien mais ⇉⇉ elle serait parfaite en français car devoir toujours traduire sur Google... 😏 😒 😏

Best app

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nicfa

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2016-01-17

I'm impressed! Well thought and useful! It's my first review on any app ever! That is how much i'm impressed by the quality of this app! Covers it all, the why, what, shopping list, recipes, notes, diary, easy to find (type in the name, like peanut or ketchup) food info. This is real portable help! Thank you! Well worth the money!

👍

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Angelsspit

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2015-04-13

Very handy

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