2018-11-04
Genial seit über 2 Jahren
Die Trainingspläne sind genial um an Kondition, Kraft und Beweglichkeit zu arbeiten.
Wird aktualisiert
+28
Nr. 57 in Top Gratis-Apps > Gesundheit und Fitness
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Beschreibung
Willkommen bei Nike Training Club, deinem ultimativen Personal Trainer. Über 185 kostenlose Workouts von unseren erstklassigen Nike Mastertrainern, die dich bei jeder Übung fit machen – von Kraft und Ausdauer bis hin zu Beweglichkeit und Yoga. Unsere personalisierten Trainingspläne passen sich an dich und an deinen Terminkalender an, damit du schnell deinen Traumkörper erreichst – egal, ob du ein erfahrener Athlet bist oder gerade erst beginnst.
KEINE ZEIT, KEIN PROBLEM
Du hast keine zwei Stunden pro Tag Zeit für deinen Traumkörper? Die Benutzer von Nike Training Club lieben unsere kurzen Workouts nur mit dem eigenen Körpergewicht, um Erfolge zu erzielen, auch wenn alles Mögliche in die Quere kommt.
PERSONALISIERTE WORKOUT-EMPFEHLUNGEN
Unsere täglichen Vorschläge für dich sind auf dein Training abgestimmt. Je mehr du mit Nike Training Club trainierst, desto persönlicher werden deine Empfehlungen.
FLEXIBLE TRAININGSPLÄNE GENAU FÜR DICH
Beginne das Training mit einem persönlichen Plan, der dich leitet – und sich gleichzeitig deinen Fortschritten, deinem Zeitplan und anderen Aktivitäten anpasst.
APPLE WATCH-SUPPORT
Konzentriere dich auf dein Workout und nicht auf dein Smartphone, indem du deine Apple Watch mit NTC verbindest. Du kannst ganz einfach mit der nächsten Übung fortfahren, pausieren, Übungen überspringen und deine Herzfrequenz, Kalorien und den Fortschritt direkt von deinem Armgelenk aus überprüfen.
EXPERTENTIPPS VON PROFITRAINERN
Unsere Workout-Kollektionen bieten eine Reihe empfohlener Workouts und Expertentipps, um deine Routine zu optimieren und deinen Zielen näher zu kommen. Zu den Themenbereichen gehören straffere Bauchmuskeln, bessere Muskeldefinition und vieles mehr.
WORKOUTS FÜR ALLE LEISTUNGSSTUFEN
Die Bibliothek der Nike Training Club Workouts beinhaltet:
• Workouts zur gezielten Stärkung bestimmter Körperpartien, Bauchmuskeln und Core, Arme und Schultern sowie Po- und Beinmuskeln
• Workouts für Boxen, Yoga, Kraft, Ausdauer und Mobilität
• Zeitaufwand pro Workout zwischen 15 und 45 Minuten
• Für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
• Geringe, moderate und hohe Intensität
• Bodyweight Only, leichtes und vollständiges Equipment
• Optional basierend auf Zeit oder auf Wiederholungen
Wenn du noch mehr Motivation brauchst, stehen dir einige deiner Lieblings-Athleten mit inspirierenden Workouts zur Seite:
• Cristiano Ronaldo
• Serena Williams
• Isaiah Thomas
• Sydney Leroux Dwyer
• Michael B. Jordan
• Kevin Hart
• Rory Mcllroy
• Ashton Eaton
• Alex Morgan
• Ellie Goulding
ALLE DEINE AKTIVITÄTEN ZÄHLEN
Gib andere Aktivitäten ein und speichere sie – zum Beispiel Basketball, Spinning, Studiokurse und viele mehr. So kannst du deine Fitnessfortschritte verfolgen.
Nicht vergessen: Nike Training Club lässt sich auch mit Apple Health verbinden, wo du deine Workouts und Aktivitätsringe nachverfolgen kannst.
VERFOLGE DEINE LÄUFE
Lauf mit Nike Run Club und alle deine Läufe werden automatisch in deinem Aktivitätsverlauf aufgezeichnet.
Neue Funktionen von Version 5.17.1
Wie jeder Athlet versuchen wir, uns stetig zu verbessern, um das Maximum aus unserer Leistung herauszuholen.
Anbieter
Name
Nike, Inc
Informationen
Entwickler
Kategorien
Version
5.17.1
Größe
158,9 MB
Game Center
Nein
VPP Device Licensing
Ja
Bewertung
Altersfreigabe: 4+
Kompatibilität
iOS 11.0 oder neuer
Geräte
iPad Pro (11"), iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPod touch (6. Generation), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation), iPad Pro, iPad mini 3, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini 4, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPhone 6 Plus, iPad Air (3. Generation), iPad Pro (10,5"), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPhone 6, iPhone XR, iPhone XS, iPhone 6s, iPhone SE, iPhone 7 Plus, iPhone 6s Plus, iPhone 5s, iPhone X, iPhone 8, iPhone XS Max, iPhone 8 Plus, iPhone 7, iPhone 5, iPad (7. Generation) Wi-Fi, iPhone 5c, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular
Sprachen
Deutsch, Arabisch, Chinesisch, Englisch, Französisch, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Portugiesisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch, Thailändisch, Türkisch
App Store: Kundenbewertungen
Bewertungen & Rezensionen
4,5 von 5 (2.460 Bewertungen)
App Store: Kundenrezensionen
2018-10-24
Super
Super Übungen und alles ohne Abo, danke
2018-10-21
App itself is cool but I can‘t connect to the Apple Watch
Despite setting it up all according to what‘s shown in the app, the Apple Watch app still says it can‘t connect.
2018-09-27
Bon potentiel mais...
Dommage l’app est bien construite, la version Apple Watch est cool mais manque de personnalisation, je m’explique: Ce serait top de pouvoir customiser un entraînement en choisissant activités et temps de repos car les entraînements disponible ne corresponde pas à mes entraînements, ils sont très bien pour des débutants mais vite limité pour les autres.
Pour le moment c’est juste une app de publicité pour accessoires Nike.
2018-09-17
Not clear enough!
1) I missed my starting date. Can’t find how to reset
2) did a yoga program (am total beginner so can’t watch screen all the time), no telling when to shift left - right (or opposite)
2018-08-30
Tolles App
Macht sehr viel Spass👍
2018-08-21
The best fitness app ever 💯
This app is all you need literally
2018-08-06
Easiest way to get fit
I‘ve been using this app for quite a while now and have been trying other apps aswell but none of them have held up to the standards NTC has set for me. Not having to pay and yet getting this much out of it really is hard to find.
Only with the most recent update, the workouts don‘t synchronise with the Activity app on my iPhone. But that‘s just a minor bug.
2018-08-06
Super app
Alles gut wird gut erklärt ALLES KOSTENLOS
hat selber einen timer man während des Trainings musik anlassen eigentlich alles super
2018-07-03
Crashing after newest update
I try to start the app on my iphone6s. It goes to the green logo screen followed by a loading circle. Eventually it tells me it couldnt start the programm and that i could retry. I tried re installing, turning it off an on again and so on....
hope u can fix the issue
(It works fine on my samsung s7 and i love the app)
2018-07-02
App crash
App crashes after last update in the middle of my training program. Tried restart, remove and re-install but now the app just keeps on loading and eventually tells me it can’t complete the startup. Really annoying, especially because I was just completing a six weeks training series.
2018-06-28
Great for runners on NRC
After picking up running again I noticed my form lacking and muscles tencing up earlier in the runs. Warm up and cool downs in NT accompany my running sessions a while now. It‘s good
2018-06-21
Gratis und gut!
Es gibt keinen Grund nein zu sagen🤗
2018-06-14
👍🏿👍🏿
👌👌
2018-05-30
Sehr guter Begleiter zu Nike+RunClub
Geniale Anleitungen und Trainings.
1 Stern weniger für fehlender iPad/AppleTV und AppleWatch Support.
2018-05-17
Tolle App
Super Darstellung! Und man muss kein Abo machen wie bei den anderen Fitnessapps!
2018-05-14
Neues update ist nervend!!!
Friert immer ein. Kann es leider nicht mehr verwenden!!!!!!
2018-05-04
Me gusta mucho
Me ayuda mucho para hacer deporte y junto al Nike+RUN Club me ayudan muchísimo las dos felicitaciones para Nike
2018-04-26
Spotify
Very good app and completeley free workouts: BUT you can only connect with AppleMusic. It would be great if you can connect wity Spotify!
2018-04-06
Geniale App
Ich bim sehe überrascht wie gut diese App ist danke Nike!
2018-03-30
Alte App besser
Ich nutze lieber noch die alte NTC App, da habe ich wenigstens noch das Gefühl richtig etwas für einzelne Muskelgruppen getan zu haben. Die neuen Workouts sind mir zu repetiv und bringen meine Muskeln selten so richtig zum brennen.
2018-03-23
Wtf
No clue what happened, all my data is lost. 🤷🏻♂️👌🏻
2018-02-14
Great App!
Very good app except that when you mirror to an apple tv it sometimes shows a strange 0:11 video only on the tv but not on the phone. You have to stop and start the mirroring to get rid off the error ergo you have to pause the workout.
This should be fixed.
2018-01-01
Best workout app
Absolutely phenomenal! The exercises are easy to follow and there are tons of options to make a workout suit your needs. My only wish would be support for Apple Watch & heart rate, as well as more flexibility to customize a workout in a plan (add/remove drills, replace, adjust total time for workout)
2017-12-29
Slow and unresponsive
App worked fine but when I re downloaded it in my new phone it took days just to register I had to re install several times. It didn’t allow me to log it as the page kept dropping out! On using it it’s been skipping the videos and when I pause it skips almost 30 seconds of the work out which is confusing. Fix it
2017-12-29
Cooles App.. aber
Trainings sind toll, zu viele Menüs unten und was am Wichtigsten ist: Bitte Anbindung an Apple Health / Trainings in Aktivität (Apple Watch) einbeziehen!
2017-12-16
best workout app
alle anderen kosten viel geld und ntc bietet die selben möglichkeiten und ist dabei gratis😍
absolut zu empfehlen, bin damit viel fitter geworden und das ohne equipment in meiner stube, besser gehts nicht!
2017-12-11
yaZH
Sehr gute App! Welche langsam die Übung vor macht und alles gut erklärt.
2017-12-06
Diese App habe ich gesucht!
Der Wahnsinn... hab noch nie so eine gute Sport App zum selbst trainieren gefunden.
Super effizient! Training ist perfekt beschrieben und durchdacht!!
2017-11-25
Perfect and free
Thanks Nike!
2017-11-24
Tolle App für zu Hause
Echt gute Workouts
2017-10-27
Love it!
Great app! All you need to get fit and in shape from the comfort of your home!
2017-10-24
Super
Super einfache Handhabung, motivierend!
2017-10-19
Wow! Amazing app
This app is incredible. It pushes me to challenge myself, tons of great workouts. I sweat like in no other trainings :)
2017-10-18
vraiment dommage
l’application avait l’air bien mais je n’arrive pas à m’enregistrer, ça met que mon adresse mail ne peut être enregistré parce que j’ai déjà fait plusieurs essaies infructueux (je ne suis jamais aller sur cette app avant)
2017-10-12
A minha favorita
Melhor app de exercício de sempre! Motivadora!
Estranho porque mudou de inglês para português brasileiro! Melhor em inglês!
2017-10-11
Nike
Einfach super
2017-10-08
👍👍👍
👍👍👍
2017-09-10
Finde ich gut
Bin in der 5 Woche und es lässt sich gut machen. Der Trainingsplan ist gut machbar. Man hat auch genügend Freiraum um andere worksout zu machen.
Musste am Anfang pröbeln weil nicht alles so gut ersichtlich war, ansonsten 👍🏻.
2017-09-08
Amazing
Its great that all is for free. It encourages you to push! Many thanks!
2017-08-30
Amazing!!
I love this app, crazy improvement if my body and great coaching.
2017-08-28
Abwechslungsreiches Trainieren einfach gemacht.
Übungen werden verständlich bildlich dargestellt. Akustische Hinweise sind hilfreich und motivierend. Abstimmen der Lautstärken von Musik und Text nicht klar.
2017-08-27
Gute APP... ABER!
Leider werden oft die Läufe angeblich gespeichert. Schaut man danach wieder in die APP sind im Trainingsplan nicht als erledigt markiert. Sehr schade. So kann man den Trainingsplan nicht nutzen!
2017-08-27
Great App!
Whether you're a beginner in the world of training or you're already able to do 50 push-ups in a row, this app can fulfill all your needs. It will guide you to do the right exercices but also motivates you when you're about to give-up. Thanks NIKE!!!
2017-08-25
Très bonne application
Très bonne application mais pourrais faire mieux.....!!!
pour la course mode fantôme ce serait bien...!
Pour la course mode zombie ce serait très bien....!
De mode qui manque elle serait parfaite...!!!
25 août 2017
Avoir constaté un petit problème dans la gestion du programme... avoir mis en route le programme et après quelques kilomètres constater qu'elle s'arrêter tout seul 😩.
Je pense que la transpiration peut avoir des conséquences sur le programme ....! Mais pas systématiquement....!
Sans ça excellent programme ....!
2017-08-16
Richtig zufrieden
Ich bin echt kompliziert mit fitness apps etc aber mit Nike + bin ich richtig zufrieden
2017-08-07
Love it!
Complete and accessible!
2017-07-26
Juste parfait
Les entraînement proposés sont vraiment complet. J'adore et en plus c'est gratuit.
2017-07-24
Trainingscenter
Top class