2025-09-11
Incredible app
This is the FINAL app you need if you own multi brand devices to track your health. I love how data is presented and converge into a single beautiful platform!
Wird aktualisiert
iPhone Screenshots
Beschreibung
Sonar vereint Aktivitäts-, Schlaf- und Ernährungsdaten von all deinen Lieblings-Wearables und Gesundheits-Apps und verwandelt sie in hochgradig personalisierte Empfehlungen, um deine tägliche Leistung, Gesundheit und Lebensdauer zu steigern.
Egal, ob du ein erfahrener Athlet bist oder gerade erst mit deiner Gesundheitsreise beginnst – Sonar ist für alle da und wird von Zehntausenden Nutzern in über 160 Ländern geschätzt.
Sonar ist mehr als nur eine weitere Gesundheits-App.
Entwickelt in Zusammenarbeit mit Ärzten der Johns Hopkins University und der UC San Diego, vereint Sonar die neuesten Erkenntnisse aus Medizin, Sport- und Datenwissenschaften, um dir zu helfen, intelligenter zu trainieren, schneller zu regenerieren, besser zu schlafen, gesünder zu essen und deine Grenzen zu erweitern.
FEATURES
Alles synchronisieren
Bring mühelos all deine Wearables, Gesundheits-Apps und IoT-Geräte zusammen – darunter Apple Watch, Garmin, Whoop, Oura, Fitbit, Strava, Withings, MyFitnessPal, Peloton und viele mehr.
Dashboard
Ein wunderschönes, vollständig anpassbares Startbildschirm-Dashboard, mit dem du deine neuesten Gesundheitstrends erkunden, Ziele setzen, Diagramme ansehen und das verfolgen kannst, was dir am wichtigsten ist.
Health Scores
Erholungs-, Schlaf-, Belastungs- und Ernährungs-Scores analysieren deine einzigartigen biometrischen Muster und machen deine Daten verständlich, um dir zu helfen, deine Gesundheit ganzheitlich zu verbessern.
Workouts
Sieh dir alle deine Workouts an einem Ort an, tauche in detaillierte Zusammenfassungen (einschließlich Herzfrequenzzonen und Erholung) ein und verstehe deine Leistung im Laufe der Zeit.
24/7 Gesundheitsmonitor
Behalte den Überblick über wichtige Vitaldaten wie HRV, Ruhepuls, Atemfrequenz, Blutsauerstoff und Körpertemperatur in Echtzeit und erhalte Benachrichtigungen, wenn diese außerhalb deiner normalen Bereiche liegen.
Widgets
Gestalte deinen Home- und Sperrbildschirm mit einer umfangreichen Sammlung schöner und vollständig anpassbarer Widgets.
Community Insights
Finde heraus, wie du dich bei jedem einzelnen Messwert im Vergleich zu ähnlichen und allen Nutzern schlägst.
Performance
Erkunde und verfolge über 60+ Messwerte mit detaillierten Analyse-Ansichten und individuellen Trendanalysen.
Desktop-App
Bringe dein Gesundheitstracking auf den großen Bildschirm und erlebe deine Daten wie nie zuvor – mit der Desktop-App auf www.sonarhealth.co.
Individuelle Empfehlungen
Integriere mühelos Medikamente, Familiengeschichte, bestehende Erkrankungen und mehr, um personalisierte Empfehlungen für Check-ups, Impfungen und Vorsorgeuntersuchungen zu erhalten – basierend auf deinem Alter, Geschlecht, deiner Krankengeschichte, aktuellen Trends und den neuesten medizinischen Richtlinien.
Hardware zu entwickeln ist schwer, und viele Wearables haben Apps, die wie ein Nachgedanke wirken. Sonar schließt diese Lücke mit einer App, die deine Gesundheit verdient – und bleibt dir treu, auch wenn sich deine Geräte ändern.
DATENSCHUTZ AN ERSTER STELLE
Unser Ziel ist es, eine Erfahrung zu schaffen, die unsere Nutzer lieben – der Verkauf deiner persönlichen Daten gehört niemals dazu. Alle Produkt- und Architekturentscheidungen basieren darauf, deine Privatsphäre maximal zu schützen.
ABONNEMENT UND BEDINGUNGEN
Sonar bietet eine kostenlose Basisversion, mit der du deine Gesundheit sofort und ohne Verpflichtungen transformieren kannst. Das ist Teil unserer Mission, weltweit längere, gesündere und glücklichere Leben zu fördern.
Wenn du deine Gesundheitsreise auf das nächste Level bringen möchtest, kannst du jederzeit auf Sonar Pro upgraden und leistungsstarke Funktionen freischalten, die du lieben wirst.
Bitte konsultiere immer deinen Arzt, bevor du medizinische Entscheidungen triffst.
Datenschutzrichtlinie: https://www.sonarhealth.co/legal/privacy-policy/
Nutzungsbedingungen: https://www.sonarhealth.co/legal/terms-of-service/
Neue Funktionen von Version 3.0.55
Einführung von Body Battery
Mit diesem Update bringt Sonar die Body Battery auf dein iPhone und deine Apple Watch – eine neue Möglichkeit, deinen gesamten Energielevel im Tagesverlauf zu verfolgen.
Body Battery kombiniert Elemente aus Erholung, Schlaf, Belastung (Strain) und Stress in einem einzigen Wert von 0 bis 100, der deinen aktuellen Energiezustand widerspiegelt. Während dir die Erholung zeigt, wie gut du über Nacht aufgeladen hast, zeigt dir Body Battery, wie diese Energie im Laufe des Tages genutzt, wieder aufgefüllt oder verbraucht wird. Ein Mittagsschlaf, ein stressiges Meeting oder ein intensives Workout wirken sich direkt aus – und helfen dir einzuschätzen, wann du Gas geben kannst und wann du besser regenerierst.
Gestützt auf Signale wie Herzfrequenzvariabilität (HRV), Stress, Schlafqualität und Aktivität lädt sich die Body Battery in Ruhephasen (vor allem im Schlaf) auf, kann in ruhigen Momenten leicht steigen und nimmt bei körperlicher Belastung oder hohem Stress ab. Der Wert wird auch vom Vortag übernommen, um kumulierte Erschöpfung oder Erholung abzubilden. Zur schnellen Orientierung teilt Sonar dein Energielevel in drei Zonen ein: Niedrig (0–24), Mittel (25–49) und Hoch (50–100).
Body Battery kommt mit einer Reihe wunderschöner Widgets für deinen Home- und Sperrbildschirm sowie mit Komplikationen und Detailansichten für die Apple Watch.
Liquid Glass
Dieses Update enthält außerdem eine neue, schwebende Tab-Leiste und visuelle Effekte im „Liquid Glass“-Stil für die Home- und Gesundheitsansicht – inspiriert von Apples neuem Designansatz für iOS 26. In den kommenden Monaten werden wir diesen Look schrittweise in der gesamten App einführen.
Renpho
Die Unterstützung für Renpho wurde wiederhergestellt – mit einer Einschränkung: Sie funktioniert nur für Nutzer*innen, die noch nicht auf die neue App-Plattform von Renpho umgestiegen sind. Die Unterstützung für die neue Plattform wird verfügbar sein, sobald Renpho den Zugriff freigegeben hat.
Weitere Verbesserungen und Fehlerbehebungen
– Neue Sektion auf dem Nutrition Score-Bildschirm, um die täglichen Makroziele leichter anpassen zu können
– Laufende Verfeinerung und Kalibrierung der Algorithmen für Erholung, Belastung, Schlaf, Stress und Ernährung
– Kleinere Updates zur Mehrsprachigkeitsunterstützung
– Allgemeine Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
Bleib in Verbindung
Folge uns auf Social Media, um keine Neuigkeiten zu verpassen – und wenn dir Sonar gefällt, freuen wir uns über eine kurze Bewertung oder Rezension. Danke!
– Reddit: r/sonarhealth
– Instagram: @sonar.health
– X: @sonar_health
Anbieter
Name
Sonar Health, Inc.
Informationen
Entwickler
Kategorien
Version
3.0.55
Größe
112,4 MB
Game Center
Nein
VPP Device Licensing
Ja
Bewertung
Altersfreigabe: 4+
Kompatibilität
iOS 15.0 oder neuer
Geräte
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE (3. Generation), iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 16e, iPhone 17, iPhone 17Pro, iPhone 17ProMax, iPhone Air, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (5. Generation), iPad Air (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (4. Generation), iPad Pro 11" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 6. Generation), iPad Pro (12,9", 6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (10. Generation), iPad (10. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (11″, M2, Wi-Fi), iPad Air (13″, M2, Wi-Fi), iPad Air (13″, M2, Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (11″, M4, Wi-Fi), iPad Pro (11″, M4, Wi-Fi + Cellular), iPad Pro (13″, M4, Wi-Fi), iPad Pro (13″, M4, Wi-Fi + Cellular), iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi, iPad mini (A17 Pro) Wi-Fi + Cellular, iPad (A16) Wi-Fi, iPad (A16) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 11" (M3) Wi-Fi, iPad Air 11" (M3) Wi-Fi + Cellular, iPad Air 13" (M3) Wi-Fi, iPad Air 13" (M3) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation), Apple Watch Series 4
Sprachen
Deutsch, Arabisch, Chinesisch, Dänisch, Englisch, Französisch, Hindi, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Norwegisch Bokmål, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch, Türkisch
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