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Beschreibung
HRV ist in HealthKit integriert, sodass Sie Ihre auf Ihrer Apple Watch aufgezeichneten EKG-Daten überprüfen und mithilfe der HRV-Analyse (Heart Rate Variability) sowie Poincaré- und R-R-Intervalldiagrammen optimal nutzen können.
Dinge, die Sie mit Ihren EKG-Daten tun können -
1. Messen Sie Intervalle und Spannungen an den EKG-Rhythmuswellen
2. HRV berechnen (mit RMSSD)
3. Zeigen Sie das Poincaré-Diagramm / das R-R-Intervalldiagramm an
4. Generieren Sie einen PDF-Bericht mit HRV-Informationen
5. Senden Sie Ihren EKG-Bericht an Ihren Arzt
Was ist HRV?
Die HRV ist ein Maß für Ihr autonomes Nervensystem, das allgemein als eine der besten objektiven Messgrößen für die körperliche Fitness und die Bestimmung der Leistungsbereitschaft Ihres Körpers angesehen wird.
Obwohl sich die HRV in Abhängigkeit von Ihrer Herzfrequenz manifestiert, stammt sie tatsächlich aus Ihrem Nervensystem. Ihr autonomes Nervensystem, das die unwillkürlichen Aspekte Ihrer Physiologie steuert, hat zwei Zweige: parasympathisch (deaktivierend) und sympathisch (aktivierend).
Der parasympathische Zweig (oft als „Ruhe und Verdauung“ bezeichnet) verarbeitet Eingaben von inneren Organen wie der Verdauung oder Ihren Fingernägeln und dem Haarwuchs. Es verursacht eine Abnahme der Herzfrequenz.
Der sympathische Zweig (oft als „Kampf oder Flucht“ bezeichnet) spiegelt Reaktionen auf Dinge wie Stress und Bewegung wider und erhöht Ihre Herzfrequenz.
Die Herzfrequenzvariabilität kommt von diesen beiden konkurrierenden Zweigen, die gleichzeitig Signale an Ihr Herz senden. Wenn Ihr Nervensystem ausgeglichen ist, wird Ihr Herz ständig angewiesen, von Ihrem Parasympathikus langsamer und von Ihrem Sympathikus schneller zu schlagen. Dies führt zu einer Schwankung Ihrer Herzfrequenz: HRV.
Neue Funktionen von Version 1.0.3
Machen Sie das Beste aus Ihrem Apple Watch-EKG mit einer ausgeklügelten H-R-V-Berechnung und -Analyse, um Ihr Fitnessniveau besser zu verstehen.
Make the most out of your Apple Watch ECG, with sophisticated H-R-V calculation and analysis to better understand your fitness level.
Informationen
Entwickler
Kategorien
Version
1.0.3
Größe
19,7 MB
Game Center
Nein
VPP Device Licensing
Ja
Bewertung
Freigabe 12+ für Folgendes:
Selten/schwach ausgeprägt: medizinische/Behandlungs-Informationen
Kompatibilität
iOS 14.1 oder neuer
Geräte
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE (2. Generation), iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro (9,7 Zoll), iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (10,5"), iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (11"), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air (3. Generation), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini (5. Generation), iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (7. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (2. Generation), iPad Pro 11" (2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (4. Generation), iPad Pro 12,9" (4. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi), iPad Air (4. Generation) (Wi-Fi + Cellular), iPad (8. Generation) Wi-Fi, iPad (8. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 11" (3. Generation), iPad Pro 11" (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12,9" (5. Generation), iPad Pro 12,9" (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad (9. Generation), iPad (9. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (6. Generation), iPad mini (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPod touch (6. Generation), iPod touch (7. Generation)
Sprachen
Deutsch, Chinesisch, Englisch, Japanisch
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