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Beschreibung

Du bist bereit für eine Veränderung? Dann bist du hier richtig! Results ist dein persönlicher Trainer und begleitet dich auf deinem Weg zum Traumkörper. Egal ob 12-wöchiger Trainingsplan, Einzelworkouts oder dein individuelles Training mit dem Workout Creator: Mit dem Bodyweight-Training von Runtastic Results kommst du fit durch den Sommer.
Du willst abnehmen, Muskeln oder Kraft aufbauen? Mit Runtastic Results kannst du überall und jederzeit trainieren. Schnelle erste Erfolge durch mehr als 180 Bodyweight-Übungen motivieren dich dranzubleiben. Du baust Kraft auf und verringerst gleichzeitig deinen Körperfettanteil.
** APP-FUNKTIONEN & VORTEILE **
- Individueller Trainingsplan: In 12 Wochen zum Traumkörper
- Workout Creator: Wähle Muskelgruppe und verfügbare Zeit für dein individuelles Workout
- Bodyweight Training: Kein Fitness-Equipment notwendig – zum Training brauchst du nur dich selbst
- Über 180 HD-Videos: Jede Übung wird detailliert erklärt und von Experten vorgezeigt
- Einzelworkouts: Zusätzliche Workouts mit unterschiedlicher Intensität, die dein Fett zum Schmelzen bringen und deine Muskeln kräftigen
- Integration mit Apple Health: Lade alle Aktivitätsdaten wie Dauer und verbrannte Kalorien in Apple Health
** BLEIB MOTIVIERT & INFORMIERT **
- Die allerbeste Community: Weltweite Unterstützung von Millionen von Fitnessfans
- Zusätzliche Motivation erhältst du durch Zitate & Tipps direkt in der App
- Abwechslung: Eine große Auswahl an Übungen lassen keine Langeweile aufkommen
- Der Ernährungsguide verrät dir Tipps und Tricks, um den Trainingseffekt zu maximieren
** RESULTS FÜR APPLE WATCH **
- Ob Trainingsplan oder Einzelworkout: Deine Results Workouts können direkt vom Handgelenk mit deiner Apple Watch gestartet werden
- Lass dir Details deines Workouts in Echtzeit anzeigen
- Teile deine Erfolge direkt über deine Apple Watch auf Facebook und Twitter
** FLEXIBEL WIE DEIN TERMINKALENDER **
Results trainiert deinen gesamten Körper. Wenn du dich jedoch auf gewisse Körperregionen fokussieren möchtest, ist der Workout Creator das perfekte Feature für dich. Wähle Muskelgruppen (z.B. Bauch, Beine, Arme) und Trainingsdauer und schon bekommst du als Premium-Mitglied dein ganz persönliches Workout.
Lade dir jetzt Runtastic Results herunter und starte deine Veränderung. Mit einem Training, wie du es bist. Flexibel und an deine Bedürfnisse angepasst. Mithilfe des 12-Wochen-Trainingsplans und den einfachen Bodyweight-Übungen kann nichts mehr schiefgehen. Such dir aus, wie viele Workouts du pro Woche absolvieren willst. Um die Fettverbrennung zu maximieren stellen wir dir einen Gesundheits- und Ernährungsguide zur Seite. Stark, gesund und fit!
Vollen Zugang zu allen Funktionen und dem 12-wöchigen Trainingsplan in der Results Trainings App erhältst du mit deiner Runtastic Premium-Mitgliedschaft. Natürlich gibt’s auch einige kostenlose Features, darunter zahlreiche Einzelworkouts wie zum Beispiel: Alpha, Bravo, Charlie, Oscar, Whiskey und Yankee.
Wenn du dich für unsere Premium-Mitgliedschaft entscheidest, wird der fällige Betrag mit der Kaufbestätigung von deinem iTunes-Account abgebucht. Monatlich werden 9,99 € fällig, die Mitgliedschaft für 6 Monate kostet 39,99 €, eine Jahresmitgliedschaft ist für 59,99 € erhältlich. (Preise können ortsabhängig leicht variieren.) Deine Mitgliedschaft wird automatisch erneuert, sofern du sie nicht bis spätestens 24 Stunden vor Ende des aktuellen Abo-Zeitraums abbestellst. Eine Kündigung der aktuellen Mitgliedschaft vor Ende des Abo-Zeitraums ist nicht möglich.
Nach dem Kauf kannst du allerdings die automatische Verlängerung in den Einstellungen deines iTunes-Accounts deaktivieren. Außerdem hast du die Möglichkeit, deine Abos nach dem Kauf in den Account-Einstellungen zu verwalten.
Runtastic Nutzungsbedingungen: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic Datenschutzbestimmungen: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

Neue Funktionen von Version 2.15.1

Gute Musik gehört zu jedem guten Workout. Lass dich von den neuen Soundtracks in unseren Workout Videos motivieren!
Du liebst Runtastic Results? Bewerte uns im App Store mit 5 Sternen & erzähl deinen Freunden von deiner Erfahrung.
Offene Fragen? Besuch uns auf help.runtastic.com für mehr Infos über die Runtastic Results App!

Anbieter

Informationen

Entwickler

Kategorien

Version

2.15.1

Größe

233,7 MB

Game Center

Nein

VPP Device Licensing

Ja

Bewertung

Altersfreigabe: 4+

Kompatibilität

iOS 9.0 oder neuer

Geräte

iPhone 11 Pro Max, iPad mini 3, iPad mini 4, iPad Pro (11"), iPad (5. Generation) Wi-Fi, iPad (6. Generation) Wi-Fi, iPod touch (6. Generation), iPad Pro (11") Wi-Fi + Cellular, iPad (6. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad Pro (12,9", 3. Generation), iPad (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPad mini (5. Generation), iPad Pro, iPad mini Retina (Cellular), iPad Air 2 (Cellular), iPad mini 4 (Cellular), iPad mini 3 (Cellular), iPhone 11, iPad Air, iPod touch (7. Generation), iPad Air 2, iPad Pro (12,9", 2. Generation), iPad Pro (Cellular), iPhone 6, iPad Pro (10,5") Wi-Fi + Cellular, iPhone 5s, iPad mini Retina, iPad Air (Cellular), iPad Air (3. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPhone 7 Plus, iPad Air (3. Generation), iPhone 8 Plus, iPad Pro (12,9", 2. Generation) Wi-Fi + Cellular, iPhone 6s, iPhone 6 Plus, iPhone XS, iPhone XR, iPhone SE, iPad Pro (9,7 Zoll), iPhone 6s Plus, iPad Pro (9,7 Zoll) (Cellular), iPhone X, iPhone 8, iPhone XS Max, iPad Pro (10,5"), iPhone 7, iPhone 11 Pro, iPad Pro (12,9", 3. Generation) Wi-Fi + Cellular

Sprachen

Deutsch, Chinesisch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch, Tschechisch, Türkisch

Kundenbewertungen

Alle Versionen

595 Bewertungen

Kundenrezensionen

Pratique

 – 
12mn
 – 
2018-10-13
Version 2.14.2
Pas besoin d’aller à la salle de sport !!

Perfecto

 – 
Maria Jose 2009
 – 
2018-10-11
Version 2.14.2
Me gusta mucho porque los videos tienen una buena explicación, no son largos ni tediosos y los ejercicios son perfectos

Perfektes Training

 – 
1Dux1
 – 
2018-09-28
Version 2.14.1
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, nicht leicht aber effizient. Die Trainings sind gut aufgebaut und jede Übung wird in einem Kurzvideo erklärt. Mit der App ist man unabhängig von Öffnungszeiten im Fitnessstudio und sie spornt einen an, dran zu bleiben. Kann es nur empfehlen.

A rare gem!

 – 
R3m0ved
 – 
2018-09-25
Version 2.14.1
I fully agree with the others that say this app is worth 10x the money. I am at my week 24, and the transformation has been phenomenal! I never would have thought it’s possible in such a short time frame, with no extra weight and not going to the gym once.. 6 pack at the age of 45 is not a bad thing! ;-)

Klasse

 – 
Röbi@live
 – 
2018-09-22
Version 2.14
Nach nur kurzer Zeit Super Gefühl im Körper. Klasse Leute Danke

Fantastique résultats

 – 
@oliversailor
 – 
2018-09-18
Version 2.13
Des simples et complets, avec de la persévérance, les résultats sont garantis 💪

Top

 – 
ismi87
 – 
2018-09-14
Version 2.13
Ich bin sehr zufrieden.

Motivant 👍🏽

 – 
Syku
 – 
2018-09-10
Version 2.13
💪🏽

Fun, intense and easy to work out wherever you are!

 – 
Sonja66
 – 
2018-09-10
Version 2.13
Only a personal trainer is better. Although the warm-up is now varied the stretching keeps being the same for years now. And the stretching is not accissble within the program but only in the ‚plan’. Furthermore repetitions are getting much too high with the weeks of training. I’d rather prefer more excercises than more repetitions of one excercise. This is boring. Besides that: Love it!

Top!!!

 – 
brincp
 – 
2018-09-09
Version 2.13
Fonctionne parfaitement et les vidéos sont très bien faites.

Super

 – 
simicraft
 – 
2018-08-10
Version 2.12.2
Super app das beste wo ich kenne aber man kann ein bisschen wenig machen ohne zu zahlen.Aber sonst top

Valutazione

 – 
Mcross57
 – 
2018-08-08
Version 2.12.2
Ottima , se seguita da ottimi risultati. Bravi

Results rocks!!

 – 
*Sinfonia*
 – 
2018-08-08
Version 2.12.2
Ist ein Top App! Verständlich, abwechslungsreich und am am Ende der Mission sieht man das Resultat oder besser gesagt “the” Results!! ;-)

Super appli

 – 
DSRicardo1982
 – 
2018-08-06
Version 2.12.2
Je recommande c’est vraiment top merci

Superlativ!!!

 – 
3virus
 – 
2018-08-03
Version 2.12.2
Ich bin nun in der 5. Woche im Trainingsplan und sehe bereits mehr Resultate als im Fitnesscenter.

An achievable challenge

 – 
LaurieGlynn
 – 
2018-08-03
Version 2.12.2
Closing in on the end of the 3rd 12 week challenge and I’m still loving it. It’s not easy but it is doable and I can definitely see the results.

Hart aber fair

 – 
Wilko.weber
 – 
2018-07-30
Version 2.12.1
Gerade begonnen - hoch motiviert

tolle geführte Trainings

 – 
NoGo1970
 – 
2018-07-27
Version 2.12.1
tolle App, coole Geschichte, da der Körper immer und überall dabei ist
cool wäre die Möglichkeit, selber Trainings zu gestalten, z.Bsp.: reine Bauchtrainings für den Morgen oder so

Super

 – 
Safnere
 – 
2018-07-23
Version 2.12.1
Macht spass und fit motiviert für mehr

Extraordinaire

 – 
Barryconsuling
 – 
2018-07-23
Version 2.12.1
C'est très que donne un avis aussi positif pour une app

Rien a dire a part...

 – 
Guigui1890
 – 
2018-07-19
Version 2.12.1
Application très bien faite. Peut être juste revoir les musiques lors des démonstrations vidéos.

Fantastica applicazione

 – 
SydneyFaith2801
 – 
2018-06-30
Version 2.11
Bellissima. Adoro gli esercizi e sono sempre adatti al mio livello. Unica critica che mi sento di fare e che non si sa mai quanto dura un allenamento, delle volte in 15 minuti ho fatto tutto delle altre ci vuole anche mezz’ora e questo non è molto bello perché magari si prevede un certo tempo e poi non basta

Top

 – 
B19J03K
 – 
2018-06-20
Version 2.11
Perfekt 👍

Sehr gutes App

 – 
RobRie74
 – 
2018-06-19
Version 2.11
Klasse Übungen wenn auch sehr sehr Anstrengend und Schweisstreibend

Très bien👍🏻

 – 
maouimanonnnnnn
 – 
2018-06-17
Version 2.11
Je suis satisfaite de cette application, la mise en page est très bien et les exercices bien montrés! Dommage qu’il faut payer...

Topp

 – 
Christoph56
 – 
2018-06-17
Version 2.11
Effizient und auch für wenig Trainierte sehr gut, da Training auf die effektive Leistungsfähigkeit abgestimmt...motivierend!
Genau ! Baut gut auf, achtet auf Pausen

Empfehlenswert!

 – 
chrissi144
 – 
2018-06-16
Version 2.11
Ich war noch nie so fit wie mit dieser App.

Fordert heraus!

 – 
Maxl 431
 – 
2018-06-12
Version 2.11
Top

Super App

 – 
nicole*1987
 – 
2018-06-12
Version 2.11
Bin jetzt in der 3. Woche vom Programm und es macht sehr viel Spass. Auch in Kombination mit den anderen Apps toll. Was mir noch fehlt, wäre die Möglichkeit manuell eine Pause nach den Runden einzuschalten. Manchmal braucht man die einfach😅

Pas SAV

 – 
Ka-Lus
 – 
2018-06-02
Version 2.10
Acheter un abonnement le 6 avril dernier impossible d’utiliser (l’application bloqué sur le plan en me demandant de payer de nouveau 😡). Malgré des dizaines de mails envoyés aucun retour pour m’aider, trouver une réponse ou s’excuser de la gêne...

Stimolante

 – 
laste fy
 – 
2018-05-26
Version 2.10
Proprio una bella e stimolante applicazione

Amazing!

 – 
magdaTheWarriorPrincess
 – 
2018-05-17
Version 2.10
I have been using the app in the pro mode for more than 48 weeks now. The results speak for themselves: I lost more than 15kg! This is in combination with healthier eating habits and keeping track of what I eat. I am still motivated and exercising has become a part of my daily routine and I don’t view it as something I have to do but something I want to do. None of the previously apps/videos managed to motivate me to such extent. Great job and keep it up!

Perfect for home and everywhere

 – 
Uruguayaa
 – 
2018-05-09
Version 2.10
Simple Übungen, gut erklärt und jede Woche kann neu definiert werden wie oft man trainieren will👍🏾

It works

 – 
ferrari004
 – 
2018-05-09
Version 2.10
After week 3..,already some positive results
It works!!!!

Super appli!

 – 
Dordidor
 – 
2018-05-07
Version 2.9
Rien à redire, ça marche super bien, et tous les extras font vraiment la différence !

Benne

 – 
ndksm avshdn
 – 
2018-05-07
Version 2.9
Cette appli est vrmt génial

Runtastic Results

 – 
Winwoeb66
 – 
2018-05-05
Version 2.9
Ich nutze Results als Ergänzungstraining zum Laufen. Es ist zwar manchmal recht hart, aber ein Superprogramm. Seit ich regelmässig damit trainiere bin ich auch fast verletzungsfrei geblieben und da ich bei Runtastic bereits Premiummitglied bin ist es sogar kostenlos. Von mir also ein grosses 👍👍👍

Fun, effective and efficient app and training

 – 
Laubonne
 – 
2018-05-05
Version 2.9
Lost 10kg in 20 weeks (for real) with great fun, diversed exercise and great foundations of muscles for taking on other sports too

Gute App

 – 
Qayzu
 – 
2018-05-03
Version 2.9
Macht Spass, mit den Trainingsplänen bleibt man dran und die Übungen sind gut und einfach erklärt.
Einziges Manko man keine eigene Workouts zusammen setzen.

Es ist gut zum Abnehmen

 – 
BeltearsHD
 – 
2018-05-01
Version 2.9
Was aber fehlt bei euch ist als anleitung ein Video zu zeigen damit wir wissen wie es geht

Super

 – 
Gubhbjvunml
 – 
2018-04-27
Version 2.9
Habe es erst seit einem Tag aber die Bewertungsbenachrichtigung nervt, daher für das erste Mal Top! Habe es ausversehen für 6 Monate gekauft, weil Touch ID zu schnell war, aber jetzt muss ich es auch tun -> Motivation

Camille

 – 
camille_tg
 – 
2018-04-26
Version 2.9
Super appli!

Super Sache

 – 
Dreddya
 – 
2018-04-14
Version 2.9
Empfehle ich jeder und jedem

Très bien !

 – 
Giano Meyne
 – 
2018-03-28
Version 2.9
Le mode vibreur/flash serait vraiment souhaitable pour signaler le changement des exercices.

Mega

 – 
Tashaviel
 – 
2018-02-26
Version 2.8.1
Genial

Naja

 – 
!_ !_! ( /-\ :-)
 – 
2018-02-13
Version 2.7.1
Super App, stürzt jedoch alle 5 Minuten ab. Keine Ahnung wieso. Gerade erst herunter geladen, zahle nun für 6 Monate und finde es nicht so toll nach jeder Übung das App neu aufzumachen.

Sehr Motivierend

 – 
FFFaFFF123
 – 
2018-02-08
Version 2.7.1
👍🏻

Private Coach

 – 
Sidewipes
 – 
2018-01-15
Version 2.7.1
Runtastic Results ist eine coole Alternative für ein wechselndes und forderndes Training. Ist auch für reiferes Alter noch empfehlenswert. ;-)

Ansich geniale App, aber

 – 
Philipp12345
 – 
2018-01-09
Version 2.7.1
bei mir stürzt die App dauernd ab. Seines beim Fitness Test (Obligatorisch für den Trainings) oder dann beim Workout selbst. Dass gute ist, dass man bei den Work-Outs nicht von vorne anfangen muss, sprich es geht da weiter wo man aufgehört hat. Nicht ao beim Fitness Test: Der muss immer wieder von vorne begonnen werden. Aber an sich echt geniale App mit den Videos, Instruktionen etc..