Beschreibung
Gymondo ist dein Personal Trainer für die Hosentasche. Schnapp dir deinen eigenen Trainingsplan und erreiche mit unseren motivierenden Coaches deine Fitness-Ziele! Gymondo bietet dir alles, was du für deine Fitness-Journey brauchst: Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährungspläne – und noch viel mehr.
Gymondo ist Testsieger der Stiftung Warentest (09/2020)
Starte jetzt deine kostenlose Probewoche beim Testsieger und trainiere jederzeit & überall mit über 100 einzigartigen Trainingsprogrammen. Ob Krafttraining, Yoga oder Dance – du brauchst nur 20 Minuten für ein Workout und wirst im Handumdrehen fit.
Was erwartet mich bei Gymondo?
Wir erstellen dir einen persönlichen Trainingsplan, der sich ganz nach deinen Wünschen und Bedürfnissen richtet. Wähle einfach deine Trainingstage und werde mit über 100 Trainingsprogrammen und 1400 Workout-Videos fit. Montag Power-Yoga zum Muskelaufbau, Dienstag Cardio zum Abnehmen, Mittwoch ein knackiges Bauch Beine Po-Training? Kein Problem! Mit deinem Gymondo Trainingsplan findest du jeden Tag das perfekte Workout:
-Cardio
-Kraft
-Beweglichkeit
-Outdoor / Audio
-Mindfulness
-Yoga & Meditation
… und mehr.
Dazu gibt’s Workout-Videos mit Influencern wie Sophia Thiel, Vanessa Mai und Daniel Aminati. Du brauchst keine Ausrüstung, kein Gym und keine Erfahrung, nur etwas Platz. Oder du verlegst dein Workout mit unseren Audio-Einheiten Running, Walking und Meditation einfach nach draußen.
Wer sind die Gymondo Trainer?
Unsere professionellen Coaches sind zertifizierte Yoga- & Fitnesstrainer*innen und wissen genau, wie sie dich motivieren. Dich erwarten in jedem Workout-Video 3 Coaches, die dir verschiedene Modifikationen zu jeder Übung zeigen. So kannst du deine Workouts individuell an deinen Trainingsplan anpassen und deine Muskeln noch gezielter trainieren.
Hilft mir Gymondo bei meiner Ernährung?
Eine gesunde, zielorientierte Ernährung ist die Basis für deine Fitness und dein Training. Mit unserem Ernährungsplan und über 2000 gesunden, leckeren Rezepten wird Abnehmen zum Kinderspiel. Verwandle klassische Gerichte und Fast Food in echte Fitness-Snacks, die deinen Muskeln Nährstoff zum Wachsen liefern und dir das Abnehmen erleichtern. Gesunde Ernährung leicht gemacht!
Wie bleibe ich motiviert?
Durch einen abwechslungsreichen Trainingsplan und motivierende Features, die dich immer wieder zu Bestleistungen beflügeln – zum Beispiel:
*Brandneue Programme
Langeweile? Fehlanzeige! Du kannst dich regelmäßig in neuen Trainingsprogrammen austoben. Wie wär’s mit Hula-Hoop, Power Yoga oder Meditation?
*Challenges & Abzeichen
Du bist auf der Suche nach neuen Herausforderungen? Dann sind unsere Fitness-Challenges genau das Richtige für dich. Tritt einer Challenge solo oder mit anderen Gymondo-Mitgliedern bei, um dir einzigartige Abzeichen zu verdienen!
*Persönliche Fortschritte
Deine individuelle Fortschrittsübersicht macht deine Fitness-Erfolge sichtbar. Setze dir eigene Wochenziele, erreiche neue Bestleistungen und verfolge deine verbrannten Kalorien in jedem Workout.
*Deine eigene Playlist
Musik ist der größte Motivator – verbinde dich einfach mit deiner Lieblingsplaylist und trainiere zu deiner eigenen Musik.
*Schrittzähler
Connecte dich mit der Health App auf deinem Smartphone, um deine Schrittzahl zu verfolgen.
*Einkaufsliste
Online oder offline – mit unserer praktischen Einkaufsliste hast du alle Zutaten für deine Fitness-Rezepte immer im Blick.
*Gesunde Ernährung
Leckere Rezeptideen und Ernährungstipps sorgen für Abwechslung auf dem Teller. Auch vegan, glutenfrei oder low carb.
Kann ich Gymondo kostenlos testen?
Ja, du kannst die kostenlose Testversion jederzeit nutzen und Gymondo 7 Tage lang gratis testen. Melde dich an und werde Mitglied, um personalisiertes Training in über 1400 Workouts zu erleben.
Gibt es verschiedene Mitgliedschaften?
Bei deiner Anmeldung kannst du zwischen einer Mitgliedschaft für 1 oder 12 Monate wählen.
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Mehr Infos auf www.gymondo.com